Войти
Наталья
Даниил, 14 лет 10 месяцев Могилев

Гимнастика для беременных

Людушка
Белгород
А я бы посоветовала ходить на индивидуальные занятия. Я хожу и мне очень нравится, а главное ты занимаешься под контролем специалиста и упражнения она сама подбирает индивидуальные. 
0
28.06.2011
Наталья
Даниил, 14 лет 10 месяцев Могилев
Дело в том что я сама инструктор по физическому воспитанию! Просто думала получить какой профессиональный совет в данном вопросе, так как я могу разрабатывать комплексы на различные группы мышц и т.д., но вот беременность не моя специализация!!!image Ищу интересные и новые идеи!!!
0
28.06.2011
Людушка
Белгород
Мне очень понравилось на шаре заниматься.mosmama.ru А самый класс водная гимнастика, вообще супер в бассейничке поплескаться!
0
28.06.2011
Наталья
Даниил, 14 лет 10 месяцев Могилев
Страшновато как то в наши бассейны ходить. Там постоянно куча народа и страшно что кто-нибудь долбанётся о тебя или ещё лучше ногой даст по пузикуimage. Да и город у нас не большой, особого выбора нет из бассейнов
0
28.06.2011
Наталья
Даниил, 14 лет 10 месяцев Могилев
А на шаре попробуем. Спасибо!!!!image
0
28.06.2011
Наталья
Даниил, 14 лет 10 месяцев Могилев
Наконец то нашла то что нужно именно мне и соответствует моей подготовкеimage
0
29.06.2011
Zoya
Тихон, 14 лет 11 месяцевЗахарик, 12 лет 11 месяцевТаисия, 8 лет 10 месяцев Москва
http://kara-puzik.ru/upragneniya_gimnastika.html мне эта понравилась, не все получается правда, но прикольно))))
0
28.06.2011
Любимая)))
Красавчик, 19 летКрасотка, 16 лет 10 месяцевМилота мамина, 14 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
поищите с мячом (с рогами который) - куча упражнений именно для Б!
у меня вся инфа к сожалению на старом ноуте осталась(((( 
0
27.06.2011
И опять про витамины... Цитрусовые

Похожие записи