+6 за 4 недели

Автор здравствуйте как у вас дела У нас с вами один вес был до беременности и прибавка тоже У меня сейчас большая. Это получается вас уже больше 30 недель и сколько вы уже набрали

Она вам это сказала, потому что вы прибавили приличный вес за небольшой период, думаю ИМТ у вас меньше 18, главное следите за весом, около 18 кг вам можно прибавить за всю беременность , по крайней мере по таблице с вашим ИМТ🙂

Я как то за 1 месяц набрала 3 кг, и у меня это было страшно так как был риск преэклампсии. А быстрый набор как раз один из придвестников. Да и вообще врачи в один голос рекомендуют следить за весом. Попробуйте ограничить себя хоть в чем то (сладкое, мучное, быстрые углеводы) побольше двигаться, и не наедаться на ночь. За часа 2-3 до сна скушайте йогурт и всё. Так же можно (и даже нужно) питаться дробно, почаще и по чуть чуть. Я с испугу так за себя взялась что даже немножко скинула за следующий месяц. Но мне в этом смысле было проще так как по показаниям стояла диета, нет соленому, жирному, острому, и жареному. Так что я за беременность привыкла себя ограничивать(( А ещё у многих есть такое убеждение что чем меньше вес, тем больше будущая мама набирает. Мол организм запасаеться всём необходимым для благополучного вынашивания.

Я начинала с 50 кг и поправлялась на 25 и 30 кг в обе Б. Это логично ,всегда когда начинаешь с маленького веса . Если нет сахара и холестерин в норме ,не страшно это!

Ну 49 кг - вес ненормальный, если рост большой. Если был дефицит веса, то при беременности организм его восполняет. У меня тоже был дефицит, сейчас +10 кг. Уверена, что сброшу все до последнего кг после родов.

Не нужно никакого специального «питания для беременных», вам нужно обычное сбалансированное питание, с белками, полезными жирами и углеводами. И иногда вкусняшками, чтоб на душе спокойно было. Часть веса это может быть просто задержавшаяся вода. Врач не должна вас пугать, потому что повода для ужаса у вас нет. Плохо отражается на ребенке - это когда вы весили 80, а стали весить 130