Чем спасаетесь от желания есть? 3 триместр

Ellerin, мне было вполне комфортно в моем весе 😂😁 надеюсь, вернусь к своим показателям рано или поздно! Еда бесконечно вкусная сейчас! Когда ещё с таким удовольствием поем!

ღღღВодопадღღღ, ого! А я решила воспользоваться беременностью, как возможностью отказаться от кофе. Держусь) с утра раньше вообще не ела, теперь обязательно кушаю что-то. Попробую только белок и чай.

Александра, вам уже совсем чуть-чуть осталось!! держитесь)) главное потом после родов распрощаться с любовью к бутикам))

Дарья Солнцева, как же мне это знакомо сейчас)) вот просто ваши слова в моей голове))) да, овощи-фрукты хоть немного отвлекают)) у меня бзик на помидоры, но сейчас не сезон, они стоят как мясо)) попробую яблочки, пожалуй)))))))

Картинка, ну, тут проблема в том, что я изначально ела около 1 000 калорий в день, мне хватало за глаза. Сейчас минимум 1500. Видимо поэтому вес и пошел вверх.

Марина, блин! у меня не получилось так!))) эх!

Лила, мой стандартный день: - 1-2 яйца утром или творог - ягоды (земляника, черника, смородина) .... а потом в обед начинает очень сильно хотеться кушать, в ход идут помидоры, огурцы, морковка. Могу съесть 1 конфетку, но сладкого не хочется. Дальше суп: люблю с курицей и чечевицей, иногда борщ, рамен, грибной суп-пюре, какой сварю. После супа через 1-2 часа ем второе: крупа+мясо (индейку с булгуром, рыбку жареную, пасту с курицей). После 5-6 вечера немного отпускает. На ужин стандартно салат овощной и протеин или коллаген белковый. Просто до беременности еда меня вообще не интересовала. Я ела 1-2 раза в день - максимум, тарелки супа хватало до вечера... сейчас организм разогнался и требует еды! Ничего вредного не ем, за этим стараюсь следить ради малыша.

Лила, Двигаюсь немного, не больше 2,5 км в день. Когда есть магазинные дела - могу 7-8 км нагулять, но это 1-2 раза в месяц. Две работы - гулять некогда(