Заложник семейной жизни

С мужем вместе около 10 лет, 7 лет отличных отношений , равенство, интересы, ссор было минимум. Потом позвал замуж, я забеременела и тут все и началось, агрессия в мою сторону, отсутствие помощи (в бытовом плане), все сама и работа и по дому, все оправдывала что на него лягло много ответственности (финансовой), даже уже на счёт брака сомневалась, но в итоге расписались, родила. До 3 месяцев надеялась на помощь с ребенком с его стороны (наивная думала сам допрет), и замечу что гадский характер и постоянно меня обидеть это стало нормой, после 3 мес, сказала что зае**л, либо помогай, либо нах** ты нужен, отношения на которые я согласилась и в которых жила 7 лет, координально отличались. Пошли обещяния и каянья, как то все было с переодичным успехом, так прожили 1.5 года, я уже думала что брак на всю жизнь миф и тихонько готовилась слинять, но тут узнала что беременна , хотела сделать аборт, сама побоялась принимать решение и как идиотка ему поверила, а там обещания, как он будем мне помогать и какие мы будем счастливые. В итоге дочери нет 2 лет, у меня 36 недель двойни, жуткие боли в теле, симфизит, помощи от него физически мало, плюс война, а он тупо тусит у друзей почти сутками, либо в телефон лупит, либо свалил к своим пацанам, один вечер мне стало плохое, жалел меня и говорил что больше не оставит одну, чтоб помочь если повторится, а на следующий вечер свалил к друзьям. Уже ничего ему не говорю, толку нет. Беда что я адекватно понимаю, сама 3 детей не вывезу финансово . Я сама себя загнала в такое положение и теперь стараюсь просто не ненавидеть его, а с каждым днём всё сложнее. Я так не хотела жить с тем кого буду презирать, понятие не имею как сохранить хотя бы дружеское отношение.

Пс. Это пост нытья, не нужно мне писать что если он не бьёт то норм мужик, у нас у всех разные уровни требований к партнеру.