Магний
Медикаменты, витамины, процедурыДевочки вопрос, помогите пожалуйста
Кто и какой и сколько пьёте магния?
Ничего не пойму, я пью витамины у них в состав входит витамин б6, во всё практически состава Магне/магнелиса/магния входит в состав витамин б6 и тогда в общем получается передозировка этого витамина, помогите разобраться что и сколько пить
Лучший ответ
Анастасия
Нет там никакой передозировки. Магния минимум надо 400. В лучше сильно больше. А В6 спокойно можно можно пить и 50 мг и 100 мг. Это водорастворимый витамин, выйдет как и войдёт)
07.05.2022
Ответить
Наталья Садкова
Анастасия, точно?) а то прочитала что б6 нельзя больше чем 1.9 мг в сутки и впала в ступор, читала что пьют магнелис по 2 таблетки три раза в день, но мой мозг так и не понял как соблюсти эту норму витамина, плюс у меня ещё в состав метиравела тоже он входит
07.05.2022
Ответить
Анастасия
Наталья Садкова, если вы беременная, то я бы нашла лучше чистый магний. Там его и подольше дозировки и пить удобнее. Если не беременная, то вообще не боялась бы пить В6.
07.05.2022
Ответить
Наталья Садкова
Анастасия, я почему то только из всех этому Магне б6 и доверяю, да беремена
07.05.2022
Ответить
Анастасия
Наталья Садкова, я любитель айхерб. Соответственно и дозировки другие привыкла пить. Магний надо пить для профилактики 400 мг. А уж беременным и того выше. Попробуй наскреби эту дозировку через магне в6.
07.05.2022
Ответить
Татьяна Лошадкина
Магнерот без витаминов Б - у него проверенный производитель, есть исследования, что высокая усваиваемость.
07.05.2022
Ответить
Наталья Садкова
Татьяна Лошадкина, блин вот написали бы Вы чуть раньше) купила пока Магне б6, но мне его хватит всего на месяц
07.05.2022
Ответить
Татьяна Лошадкина
Наталья Садкова, ну будет время акции посмотреть на магнерот:))
У меня племянник - биотехнолог, сам на фармацевтическом производстве работает - вот он мне и подбирал по эффективности и т.п.
07.05.2022
Ответить
Наталья Садкова
Татьяна Лошадкина, буду знать, спасибо, в слудующий раз как раз его и возьму)
07.05.2022
Ответить
Марина
По 2 таблетки 3 раза в день назначили в ЖК.
заведующий роддомом сказал достаточно по 2 таб 2 раза в день.
07.05.2022
Ответить
Наталья Садкова
Мария, а какой препарат пили, скажите пожалуйста, там тоже виитамин б6 содержится же?
07.05.2022
Ответить
Марина
Наталья Садкова, магне б6, его во все мои беременности назначали. Раньше даже бесплатно давали…
07.05.2022
Ответить
Наталья Садкова
Мария, ну узнав о бесплатно можно даже не мечтать, с самого начала же можно его принимать, в первом триместе?
07.05.2022
Ответить
Марина
Наталья Садкова, мне в прошлые беременности назначали сразу вместе с фолиевой и комплексом (элевит вроде выдавали, но это было 10-12 лет назад).
07.05.2022
Ответить