Не понимаю, что происходит по ночам😂последнюю неделю просыпаюсь утром с ужасной болью в пояснице , потом встаю, расхаживаюсь и все нормально. Матрас у нас хороший, подушка для беременных мне почему-то вообще не зашла. Вот теперь каждую ночь мучаюсь и понять не могу , почему так? Сплю на спине и на боках поочередно…скажите, у кого-то было такое? Иногда посещает мысль вообще на пол лечь спать🤣
Донецк
Да, ластонька, животик растёт - нагрузка на позвоночник и на тазовое дно увеличивается. Всё смещается. В идеале всём нужно, конечно, заниматься, в принципе, а при подготовке к беременности и во время и после - особенно
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Катюнечка Солнышко, я очень жалею, что не успела до беременности спиной своей заняться. У меня еще в школе нашли в позвоночном отделе протрузии, сначала я ходила на ЛФК, потом бросила. И вот последние годы спина стала чаще о себе напоминать. Я хотела в начале этого года сходить на мрт, а потом к врачу. Но не успела. Теперь займусь этим, наверное, только в следующем году. Вот на коврике Кузнецова лежу, он боль снимает немного
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Катюнечка Солнышко, главное, чтобы малышке там хорошо было, с остальным справимся
0
21.08.2022
Ответить
Краснодар
Я недавно во сне повернулась на спину (было недель 32). Проснулась от жуткой боли. У меня и так отекает сильно правая нога и рука. А тут я узнала где у меня находятся почки, потому что видимо отдавила какой-то сосуд. Боль ужасная, никогда такой не было. Сходила в туалет, легла на левый бок, дальше спать. Утром все прошло.
На спине лежа вообще плохо себя чувствую - узи, замеры живота - переношу с трудом
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Мама дочки , ох, бедное наше тело, такую работу проделывает для того, чтобы выносить малыша
0
21.08.2022
Ответить
Владивосток
Это все из-за сна на спине, животик сильно давит на позвоночник. У меня 36ая неделя, спина не болит совсем, НО.. если меня кладут на спину на узи или КТГ я потом просто не могу встать, просто с огромным трудом встаю, потому что после даже 10-15 минут лежания на спине она начинает адски болеть, потом все проходит. Всегда сплю на боках, в обычное время ничего не болит, только вот после лежания на спине
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Валерия, я кстати об этом даже не думала🧐это очень логично! Я сейчас поняла, что ктг сидя делаю, потому что лежать вообще неудобно и вставать тяжело
0
21.08.2022
Ответить
Москва
То же самое, и подушка для беременных есть. Каждый раз после сна болит спина и связки по бокам. Потом двигаюсь и в течение дня отпускает
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Анастасия Маркова, наверное, с этим ничего не сделать. Хотя попробовать лечь спать на пол мне все-таки хочется😂
0
21.08.2022
Ответить
Москва
Дарья1919, я недавно легла так днем😂 кайф. Даже просто иногда лечь на спину приятно, все начинает хрустеть, как будто спина прогибается в обратную сторону 🤣
0
21.08.2022
Ответить
Ростов-на-Дону
С недель 25 наверно просыпаюсь с больной спиной, но боль быстро проходит, просто при подъёме её чувствую. Но вот, что сейчас прибавилось так это ужасная боль где то снизу живота справа. Хоть и в туалет ночью встаю, но именно такая боль только с утра, пока не схожу в туалет.
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Татьяна, у меня тоже болит, если долго в туалет не хожу, матка давит на мочевой. А еще бывает мочевой полный, так еще и доча, видимо, головой как упрется, и такая резкая боль, аж искры.
0
22.08.2022
Ответить
Воскресенск
Я вообще с трудом переворачиваюсь с бока на бок ночью, все кости болят и встать сложновато, а днём норм, легко переворачиваюсь и встаю.
0
21.08.2022
Ответить
Рязань
Надежда, я тоже иногда тяжело встаю, но вот эта боль в пояснице очень напрягает. Помогает только полежать на коврике Кузнецова минут 20, тогда боль отпускает
0
21.08.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: