подходит к концу 18 неделя, начались боли в кишечнике, обострился гастрит, вздутие по всему животу. Без микролакса в туалет не хожу от слова совсем. От овощей и прочей клетчатки болит желудок сильно, а если ем каши, то туалет вообще сходить нереально. Какой-то замкнутый круг. Мы сейчас на море, мой живот похож на дерижабль. От всей еды тяжесть, а если ем меньше - желудок болит ещё больше. Перешла на крем-супы. Раньше помогало просто полежать на животе и все проходило, но сейчас на живот уже не ляжешь. Мучаюсь каждый день. К гастроэнтерологу не попасть. У кого подобные проблемы, как решаете?
Свежие овощи и фрукты не ешьте, они раздражают желудок, если у вас гастрит не впервые, то просто вспомните свой номер стола и питайтесь так 🤷🏽♀️ особенно я знаю нельзя помидоры ни в каком виде
От запоров хорошо помогает мукофальк, но для эффекта его надо пить несколько дней, действует не сразу. Пила его до беременности около года, эти порошки мое спасение, не надо думать о необходимости уплетать тонну овощей и фруктов, чтобы кишечник не страдал, сегодня хочу -ем, не хочу - не ем. Сейчас тоже пью, 1 триместр, но его можно в любом триместре
Лика, я так дюфалак пью каждый день, тоже с накопительным эффектом. А по моей «диете» вообще можно есть одну овсянку с перловкой 😭 так я питаться точно не смогу. На завтрак сегодня гречку ела, вроде легче животу
Аня , вместо овсянки кисель попить можно, тоже обволакивает
Никак не решила, что только не пробовала. После родов прошло
Мне на таком сроке помогали фрукты, ела прям очень много, абрикосы особенно
Мне вообще помогли хорошо фрукты и не жирные супы. Но у вас от фруктов желудок крутит(((