Девушки, хотела у вас узнать, нужно ли пить Омегу во 2-м триместре? У меня начало 2-го триместра, 14,5 недель. С 5 недель пью Омегу 950 от Солгар, но баночка стоит 4к… а врач только эту марку на все витамины и прописывает 🥲 Я вот думаю, нужна ли эта омега во 2 триместре? Помимо этого я пью элевит и кучу других витаминов
Лучший ответ
Екатерина , я обожаю форель, до Б ела ежедневно) с Б врач запретил, сказал, можно заразиться чем то…
Алина, ну к морской солёной рыбе я спокойно отношусь. Если боитесь, то запекайте стейками и пару раз в неделю можно кушать. Я например покупаю солю сама и ем
Алина, лучше витаминов чем из продуктов вы не найдете в любом случае
Алина, вы же не сырой ее едите. Соленая или запечённая. Слушайте меньше такие бредни))
А где вы берёте за 4 к? Или это большая упаковка? Я брала за 2 к на озоне. Там 50 капсул.
Ну, Я пила отдельно, но со 2го триместра начался Фемибион 2, там есть омега.
Настроение Осень, я весь первый триместр тоже пила отдельно) и даже начало второго, но вот баночка закончилась и я думаю, стоит ли покупать ещё одну и пить, тк пью элевит 2-3т
Алина, вы посмотрите есть ли в Элевите Омега. А зачем 2-3 штуки (в день??)
И Солгар,как по мне не самые лучшие, их просто сильно пиарят. (Но и в связи со всякими событиями айхерба у нас больше нет(((
Кушайте хорошо и сдавайте только те витамины, где реальные дефициты бывают у многих. Перебор это тоже плохо.
Мне вообще врач омегу не прописывала, ни разу не пила за период беременности ее… и в 1 беременность не прописывали🤷♀️
Омегу вообще не пила. Ем много рыбы, в том числе сама форель солю. Могу селедку, скумбрию соленую поесть. Много сушёной рыбы ем.
Я пью омегу постоянно и всю переменность пила, тк рыбу ем редко - всё ок)
Так кушайте рыбку жирную и будет вам счастье. На 4к можно купить 5кг форели и есть ее до умопомрачения