Сильный набор веса.
ПитаниеВсем привет, девочки подскажите кто сколько набрал за беременность? У меня первая беременность сейчас 27 недель а набрала уже 12 кг. Доктор говорит что много набираю, будет тяжело рожать. Начинаю очень переживать из за этого. Вроде и так не сильно много кушаю, как обычно, но вес приходит моментально .
Лучший ответ
Юлия
Не переживайте вы! Ограничивайте сладкое и мучное, а лучше его убрать совсем (но у меня это не выходит 😆)! В первую бер. +23кг, ни в чём себе не отказывала, утро без конфет не начиналось, под конец были отёки, родила ЕР нормально! Во вторую бер. +22кг., старалась себя контролировать, но безрезультатно, вес пёр как на дрожжах, ставили Гсд, были отёки, и давление под конец поползло вверх, сидела на допегите! Родила ЕР, были мои почти идеальные роды, несмотря на крупного ребёнка! Сейчас 20 недель и уже + около 7кг! Морально готова к большим цифрам, после родов они быстро уходят! У всех набор веса индивидуальный и не надо на кого-то ровняться 🤷♀️ тут роль играет и конституция и наследственность, ну и конечно рот, который надо периодически закрывать 😆😆😆😆😆
21.12.2022
Ответить
Юлия
У меня в 27 надельных набор был 13 кг(( не сказать что ела как не в себя, но на работе злоупотребляла вкусным к чаю. Так вот, глюкозотолерантный тест показал чуть превышение ( буквально на 0,2-0,3) и посадили на диету с измерением сахара глюкометром. Сегодня 29.2 недели, с этим питанием ушёл пол кг. Не много, но прибавки нет и то хорошо.
а вообще прибавку в весе видно сильно по рукам и ногам ((
20.12.2022
Ответить
Юлия
Юлия, добавлю уже спустя время. Сижу на диете, вес так и стоит у меня- ни граммом больше. Малыш растёт как надо. А у меня только лицо выглядит как то худее.
12.01.2023
Ответить
Ирина
Ну действительно многовато на таком сроке. А отёков нет? Если нет отёков, всё же строго начните контролировать, что вы едите. Для начала уберите весь белый хлеб, булки, конфеты, сладости. Если и это не поможет, попробуйте калории посчитать, сколько вы съедаете за день. И вы на самом деле очень сильно можете удивиться, потому как "не сильно много кушаю" на самом деле может быть очень и очень далеко от истины. Порции, может, и небольшие, но очень калорийные. Ну и двигаться, гулять побольше, конечно.
20.12.2022
Ответить
Ольга
А изначально вес нормальный был? Большая прибавка опасна отеками
В первый раз с 55 кг набрала 17 без отеков, а сейчас вроде как осторожнее веду себя с едой, с 61 пока что набрала 8. Ну и по сути финиш у меня будет на том же весе😅😎
21.12.2022
Ответить
Cindy Crawford
Набрала 21 кг, нормально все, но не влезаю в вещи и похудеть сейчас не могу 😅
20.12.2022
Ответить
Александра
25 неделя + 10 кг🤷♀️Перешла на бессолевую диету, держу уже неделю вес.
20.12.2022
Ответить
Надежда
Аналогично. 27 недель и +12кг.
В 3ю беременность набрала 25 кг. Плюс гсд был. Не скажу, что было тяжело рожать. От первых схваток до первого крика примерно 6 часов.
Главное малыша не раскормить.
20.12.2022
Ответить
Di
У меня 27 недель и +15 кг😂😂😂но как только я перестала жрать по ночам,хотя бы вес стоит) второй день питаюсь правильно,до этого тоже рот закрыла и за день 1 кг ушел)) но у меня в начале беременности был маленький вес-53 кг. С первой дочкой набрала 17 кг рожать шла 80,с сыном 21 рожать шла 77, сейчас вес 68,держусь и не планирую идти более 70,а может удастся и еще меньше. Как и чем питаетесь?
20.12.2022
Ответить
Юля
Di , питаюсь как всегда с утра перед работой чай с печень кой и конфетой в обед супчик, хлеба кусок, печенька, ужин по разному ну нет такого что до отвала 🤣и перед сном фрукт какой нибудь🤰двигаюсь много, работа такая, отеков тоже нет) не знаю что такое. Я сама по себе не маленькая, рост высокий и по весу на 17 неделе уже 72 кг вешала.
20.12.2022
Ответить
Di
Юля, я убрала мучное все,шоколад, оставила леденцы если прям приспичит с чаем но не много,побольше мяса отварного. И еще вспомнила правило мое как я питалась и сбрасывала до беременности-за 20 минут до еды стакан воды,потом ем и после еды 40 минут ничего нельзя.захотела перекусить или попить чай-сначала стакан воды.
20.12.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.