Посоветуйте йогу/зарядки для беременных🙏

Большая_Ме4та_ о_ маленькомСчастье, может быть, я уже потом поняла, что есть что-то в бесплатном доступе у неё. Я купила курс сначала, там было по скидке 2 Круса "йога для беременных" на месяц и "роды с опорой на саму себя" на полгода)) на самом деле я не жалею что купила, а не сразу нашла, потому что лично я ленивая попа, и меня стимулировала заниматься каждый день мысль о том, что я 5к за это заплатила))) но там было через приложение get course или как-то так)

Люси, не за что))