Набор веса во время беременности
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройИдет 27 неделя на весах за все время +8,5 кг
врач говорит что много и нужно на диету
а я вроде как ела,так и ем… просто с 20 недели жутко на сладкое тянет,ни дня без конфеты. Как вы заменяли себе сладкое/соленое если тянуло на это сильно?
сколько вы набирали за беременность?как быстро уходил вес после? Прикладывали ли вы для этого усилия,либо же килограммы просто испарились?
боюсь что после родов придется сидеть на жестких диетах и убиваться в зале
Its Me
У нас одинаковый срок ) у меня примерно такой же набор веса. Вставала на учет 64, недели две назад было 70, сейчас думаю больше. Тоже не было токсикоза и поэтому кушалось все прекрасно 😆😢 Иногда хотелось, чтобы и у меня был токсикоз, чтобы сбросить 🥲
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Its Me, я вставала 68, сейчас 76… Карл таких цифр никогда не видела🤪🤪🤪но о токсикозе не мечтаю)с туалетом обниматься желания нет🤮
18.01.2023
Ответить
Светлана
У меня почти 24 недели и прибавка 8 кг 😅🫣 набрала за месяц +5,5 потом удалось за неделю немного скинуть
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Светлана, ну я примерно в сумме за месяц то также набрала)до этого вес не сильно рос😹а потом как поперло😵
18.01.2023
Ответить
Warwara
За 35 нед набрала почти 6 кг. Сладкое не ем, только в кофе кладу сахар, вот до 20 нед тянуло , могла позволить себе протеиновый батончик без сахара. В 1 б (10 лет назад) жрала торт ложкой🤢не нарезая, прям уплетала сладкое(вот только в Б хочу эту фигню) набрала 11 кг, после родов ушло сразу 6. Остальное в течении 2 нед. Вообще не прикладывала усилий. Для меня проблема набрать , скидываю оч быстро. Сейчас в 35 нед мой вес 51.400гр
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Светлана, какая вы миниатюрная)))
видимо я буду уже следить за весом и питанием во вторую беременность,наученная опытом сбрасывания своих «хочунимагу»😂
18.01.2023
Ответить
Warwara
Надежда Веровна , ой как я переживала что разнесет) тьфу тьфу) но для меня и 6 кг много(
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Светлана, я пока в лишних см вообще эти 8 кг не ощущаю. Периодически делаю замеры по обхвату груди талии живота попы. Ну циферки растут…но и малыш растет)
18.01.2023
Ответить
Warwara
Надежда Веровна , а я вижу бока( живот и попу( и меня это оч напрягает ( при чем я до сих пор ношу все свои куртки и даже в горнолыжку влезаю) правда пуговицу на штанах уже не застегнуть. Все говорят что живот прям маленький. Короче я больная немного 🥹в плане набора) для меня это оч страшно(вес который меня устраивает 46 кг не больше, но я и ростом мелкая 162.
18.01.2023
Ответить
Warwara
Надежда Веровна , посмотрим 😉вам желаю здорового малыша и худенькой попки 😂😉
19.01.2023
Ответить
яна
В 28 недель было +11 кг, сейчас 38 неделя +19 кг, стабильно набираю в неделю 1кг🥲🤯токса не было ничего не скинула🤭 на сладком сижу конкретно😹конфеты стараюсь вообще не покупать, у меня еще блин муж сладкоежка🤪 так что сладкое дома постоянно, раньше могла раза два в неделю сладкого поесть. Не скажу что живу возле холодильника, кушаю два три раза в день, с 33 недели кольцо вообще не могу одеть, мысленно надеюсь на отеки😅 последнее время забила на вес, бесит уже))
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
яна, вот такая же проблема. У холодильника не живу. Кушаю три раза завтрак обед ужин,как обычно. И до беременности так ела. Перекусы бывают. На работе как чай с булочкой не попить. А конфеты это ужас какой то. С 20 недели вообще на шоколад падкая стала. Кольцо тоже надеваю пока,вроде спокойно.
переживаю что потом скидывать будет проблематично
18.01.2023
Ответить
яна
Надежда Веровна , не знаю)) я всегда склонна к полноте была, но что теперь не есть🥲, ладно если бы переедала тут понятно… у меня мама набирала 25 кг со мной, генетика тоже имеет место быть. Конечно тяжело потом скидывать, не понятно сколько после родов уйдет🤷🏻♀️ можно попробовать посидеть на белке и ограничить сахар)) но я уже на старте😅
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
яна, у меня мама со мной 8 набрала😂😂так что я ее уже обогнала)вот как то ограничивать себя сложно и готовить себе по этим КБЖУ тоже муторно. Другое дело если бы мне просто на тарелке приносили и говорили вот это ешь и столько то)))просто страшно что будет потом и как с этим разбираться😂😂
18.01.2023
Ответить
яна
Надежда Веровна , у нас в городе доставка есть где привозят на день питание по расчету калорий))) а так да, согласна. Потом похудеем😁
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
яна, у нас тоже есть такая доставка😂но ее цена и уровень моей зп разнятся… скажем так пол месяца я есть буду вкусно и нормально😂😂😂а остальные пол месяца контейнеры нюхать😅
18.01.2023
Ответить
Me
яна, моя мама шла рожать меня с общим весом 45 кг при росте 170. У нее толком ни живота, ни прибавки не было. А у меня, наоборот, большой живот и прибавка +25 😬
19.01.2023
Ответить
яна
Me, я не говорю что у всех так))) просто у меня фигура как у мамы😁 в любом случае генетика имеет место быть.
19.01.2023
Ответить
Me
яна, да, не спорю)) Это скорее я просто по доброму смеюсь над собой: врач сказал, что стремительные роды передаются от матери к дочери. Меня мама от первой схватки родила за 3 часа. Морально готовлюсь к тому же))) А вот фигура во время вынашивания беременности не передалась от слова совсем, она была стройна как кипарис, а я колобок на ножках 😂
19.01.2023
Ответить
Me
На 38 неделе у меня +25 кг на весах. И врач в ЖК, и врач по контракту в перинатальном центре говорят, что если нет отеков, давления и белка, то это вариант нормы. У подруги тоже было +25, чисто на ГВ все ушло без спорта.
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Me, на гв они придерживались диеты?)
просто пока читаю про гв,кто то прям на строгой сидит что там лишнего в рот не положишь, а кто то просто кормит грудью и минимально себя ограничивает только например в сильных аллергенах
18.01.2023
Ответить
Me
Надежда Веровна , диеты для похудения не было. Вообще на ГВ нет диеты кормящей мамы. Можно даже аллергены, но не ящиками, конечно) Исключение: если у ребенка не переносимость коровьего белка, например.
19.01.2023
Ответить
яна
Надежда Веровна , на выработку молока у женщины уходит около 700 калорий в день😉 главное не переедать.
19.01.2023
Ответить
Александра
Почти 29 недель, вставала на учёт был вес 51,5 кг. Сейчас на весах утром 62,9. Отеки наверно небольшие есть, кольцо уже сложнее надеть и снять, но оно ещё одевается и снимается без проблем, так что видимо отеки не сильные.
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Александра , вот я тоже по кольцу сужу, но врач сказала что пальцы не толстеют😂только если отеки😅
18.01.2023
Ответить
Александра
Надежда Веровна , моя врач смотрит налезает ли кольцо)) я на встречу к ней всегда его надеваю))
18.01.2023
Ответить
Lelia
2 беременности +28 и +27 кг, долго скидывала по 2 года, приходила в норму, врачи не ругали, мой рост 180 вес становление на учёт был 70-72, в роды шла 98-99 кг, это оч много, врачи не сильно ругали
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Lelia, ой мне врач говорит что много ем и надо на диету,максимум 13 кг норма набора в беременность. А самые наборные месяцы еще впереди😂😅
18.01.2023
Ответить
Ivy
Сладкое для меня было легко заменить фруктами, делаю фруктовый салат с йогуртом, а так же сушеные фрукты, пастила. С солёным сложнее, я люблю всякие маринованные штуки, отеков нет, так что иногда себе позволяю.
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Ivy, вот думаю тоже со сладкого на фрукты соскочить. А то в декрете дома вообще без движений расплывусь.
спасибо за ответ)
18.01.2023
Ответить
Анастасия
У меня 26 неделек, и прибавка 0) но я от добеременного веса из за токсикоза сначала скинула 7кг🙈 без сладкого в эту Б вообще не могу! У меня прям сразу упадок какой то и тошнит((( как только съем что то сладенькое, сразу таааааак хорошооо🤣 но чую надо умерить свои аппетиты, дабы не набрать к концу Б бегемотские кг🙈
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Анастасия , у меня токсикоза не было от слова совсем. Единственное что до 20 недель я даже думать о сладком не могла. Дома все закатки соленые съела,уже в магазине покупала соленые огурцы,капусту квашеную,морковь по корейски… а в 20 недель как подменили. Про соленое забыла. В ход пошли булочки сладкие печеньки конфетки. И вот ну чай попить и без шоколадки это трагедия будет. И иногда думаю ну долечку шоколадки сьем. А потом моргну и нет шоколадки😂
врач говорит максимум 13 кг набрать можно,иначе в роды сложно идти будет
и что мне,рот теперь зашивать?😂😂😂
18.01.2023
Ответить
Анастасия
Надежда Веровна , вот у меня так же😁🙈 я недели до 18 (вероятно из за токсикоза), спасалась только соленым! Я могла 2 банки помидоров соленых съесть за 1 присест. Пила томатный сок по 3л в день и огурцы😁 а теперь я на это не хочу смотреть) мне бы пироженки и шоколадочки) при чем если начинает подташнивать - 1 плиточку (не кубик)🤣 и жизнь прекрасна🤣🤣🤣 гтт сдавала, все в норме слава богу!
А то что у вас токсикоза не было, это просто прекрасно) завидую по доброму
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Анастасия , вот я тоже моргну и целой шоколадки нет😂очень нравится мне длинная милка с фундуком и карамелью. Вот даже ее могу половину за раз вточить. Муш в шоке говорит ужасно сладкая есть ее невозможно. Но для меня невозможного нет😂😂😂
19.01.2023
Ответить
Карина
Срок 26,3.. На весах +1,5 кг. ( к добеременному весу )
Но в моем случае я в начале беременности сбросила много.
18.01.2023
Ответить
Надежда Веровна
Карина, здорово. Я наслышана что многие на токсикозе скидывают,но он меня обошел семью дорогами😂
18.01.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.