Рецепты мультиварка или без жарки

Конкретно специфики питания язвенников не знаю, но мы жареное и так не едим. Супы все в мультиварке без зажарки делаю, там же овощи тушу, мясо, тефтели с рисом в соусе, плов, ризотто, птица на пару, в духовке запекаем всякое разное.

В инете есть меню для язвенников с учётом кислотности. В осн конечно у язвенников повышенная кислотность. Свекровь язвенница - поэтому овсяная , гречн, рисовая каша , супы.Сладкое, жирн, жарен, выпечка, острое, молочка вызывает приступы. Фрукты овощи не свежие, а варен, запеч , тушеные . Если после приступа , то овсянка и Курин бульон и новые продукты вводить осторожно, пробуя. Провокаторы обострений - курение, быт химия, косметика парфюмерия, неблагоприятная экология и т д

Картошка тушенная в мультиварки супер,тефтели ,перцы только там тушу ,рис с мясом и овощами ,гречка с грибами овощами и мясом ,да много всего )

муж язвенник пусть сам и исхитряется и сам готовит себе блюда, вы что его личная повариха??!! В мультиварке лапша по-флотски вкусная получается обычно, бигус, без всяких пережарок