Как не думать о плохом?
Добрый день, девочки
Мне 31, вторая беременность, и у меня столько страхов.. что вот-вот что-то пойдёт не так, что случится выкидыш, или будет замершая, а тут ещё нашли воспаление небольшое, и на фоне вагинальных свечей появились нехарактерные выделения, и у меня сразу в голове, что у меня какая-то венерическая болячка.. стараюсь отгонять эти мысли, ругаю себя, но ничего не могу поделать.. Всё время кажется, что вот вот потеряю бусинку, накручиваю себя😔 в первую беременность (в23 года) порхала как бабочка и радовалась своему положению, а сейчас я, блин, грёбаная истеричка😔
Лучший ответ
Incognita
Мне помогало не сидеть в интернете и не читать всякие страшилки.
05.04.2023
Ответить
Julie
Как советуют психотерапевты - говорить себе "стоп" и задавать вопрос "это реальность или моя фантазия?". В 99% случаев это будет фантазия, тревожные мысли. Старайтесь не раскручивать их, а переключаться, занимать голову. Смотрите добрые фильмы, читайте любовные романы, гуляйте больше, дышите воздухом, тем более сейчас весна, прекрасная пора. И да, меньше сидеть в интернете и читать всякие пугалки, обычно те, у кого все хорошо, пишут редко.
Спросите врача, может можно Магний В6 пропить, он хорошо успокаивает. Счастливой вам беременности!
05.04.2023
Ответить
Кристина Чуракова
Здравствуйте! Мы женщины, все вечно переживаем! такая уж у нас природа..оберегать. Но еще есть гармоны+беременность и все эмоции удваиваются как и аппетит) это нормально что вы переживаете! ВЫ! МАМА! не накручивайте себя в первую очередь. А и врачи не просто так существуют, а для того что бы все с вами было хорошо и вашим ребеночком! Все будет хорошо! ваши переживания вполне естественны. желаю вам легкой беременности=)
займитесь приятными хлопотами. Погуляйте и почитайте что то позитивное) мне помогало.
05.04.2023
Ответить
Maarit
Боитесь, сдайте все анализы и успокойтесь.
Я лично для себя решила, что переживать обо всем нереально. Беременность длинная и 9 месяцев сидеть как на иголках нельзя. Решила, что все боли, связки и т.п. это норма, будет постоянно что-то болеть, тянуть. Если нет сильной продолжительной боли, кровавых выделений, то все отлично. Выдохните, займитесь чем-нибудь инетерсным, книги, фильмы любимые, прогулки, в бассейн начните ходить, готовьте мужу и страшей дочке, встречайтесь с друзьями ,страйтесь себя отвлечь от переживаний и мыслей
06.04.2023
Ответить
Ирина
Maarit, спасибо за поддержку, сегодня вроде подуспокоилась) подотпустило☺️
06.04.2023
Ответить
Жужа
Не хочу принизить ваши переживания, чесслово.
Лично для меня отошли на сотый план страхи на счет малыша. Когда есть проблема (отслойка, вот сейчас вообще угроза преждевременных родов 33,3 недели) - тогда да, быстро к врачам.
Для меня 2022, уже и 2023, стали невероятно сложным по стольким причинам, что места в голове для прочего не остаётся.
Понимаю что вам не поможет мой комментарий, но реально есть люди, кому сейчас в тысячу раз сложнее. Поэтому не надумывайте без причины, не читайте чужие плохие истории, у вас своя история, живите её и радуйтесь
05.04.2023
Ответить
Анастасия
Вы не истеричка, всех порой "накрывает" по самый не балуй.
Просто надо себя отвлечь либо книгой интересной, либо занятием по душе)
05.04.2023
Ответить
Ирина
Анастасия, дома я себя занимаю и уроками со старшей, и домашними делами, и книгой и рукоделием, а вот на работе, когда приходится работать не головой, а руками, вот там мои тараканы и начинают плодиться, и перед сном тоже🤦♀️
05.04.2023
Ответить