Страхи беременной

Лучший ответ

Давайте рассуждать. Иметь страхи нормально. Но психика цепляется за страшные случаи и на них фиксируется. Потому что если всё хорошо, то всё хорошо, нечего и обсуждать, правда? А вот если плохо, то прям куча вариантов, как и насколько ужасно. Вы замечаете все посты о потерях(их объективно меньше), но не глядя пролистываете 100500 постов "ходила на скрининг, всё хорошо", "нам уже 7 месяцев", "начали прикорм", "новые умелки". Надо понимать, что о хорошем меньше рассказывают. Есть тематические сообщества, которые изначально более проблемны, там и градус напряжения будет выше. Короче говоря, помогает осознанность, вера в лучшее, молитва, переключение на положительные примеры.
17.08.2023
Mari na Lune, я стараюсь пролистывать видео и посты про потери и наоборот смотреть на малышей, на других беременных девочек. Очень хочется верить в хорошее, но мозг, увы, ищет подковырки
17.08.2023
Ксения , да и когда мозг нашёл очередную подковырку, у вас автоматически включается программа страха и переживаний. Надо нарушить эту цепочку. Вы говорите себе: СТОП! Это мой мозг так работает, цепляется за негативные сценарии. Я могу это контролировать. Так работает моя психика. Ещё я считаю, самое эффективное переключаться не положительные новости о Б, а на прокручивание вроде "дом моей мечты выглядит так". Ну и конечно, нужно поверить, что благополучный сценарий возможен.
17.08.2023
Передаю вам с 38й недели: не было ни одного спокойного дня, я изнываю в ожидании родов и надеюсь, ребенок будет моей полной противоположностью)
17.08.2023
Привет с 35 недели, я до сих пор боюсь всего на свете. Особенно, зная своего ребёнка, он может тупо спать и его фиг чем Разбудишь, пока сам не проснётся. Вот тут он мне седых волос добавляет, конечно. Плюс свои страхи и риски) так что, если уж на то пошло, то тревожность будет до родов) а то и после родов))
17.08.2023
Анастасия, причем чем дальше, тем как будто даже сложнее. И вот только стараешься отвлечься, как бац - вчера был пост про смерть малыша на 38й, так я сразу просто в хлам. Мне врач еще со второго триместра говорит, чтобы муж мне отрубил интернет)
17.08.2023
Ксюха, вот мой мне тоже обещает уже всерьез поставить родительский контроль. Вот от таких историй как в 38 недель, собственно, и хреново
17.08.2023
Ксения , ну, такое бывает, к сожалению. И причины бывают на столько абсурдные, что читаешь и думаешь, а как так вышло то? Тут горсти таблеток глотаю от всех и всего, и молюсь доносить до 37 недель 🥴
17.08.2023
Анастасия, горы таблетк, это да. Тоже пью. Ладно хоть дюфастон снизили до двух в сутки. Было четыре..
17.08.2023
Ксения , будучи на 38й неделе, прекрасно понимаю) Причем умом осознаешь, что предотвратить это все бывает никак нельзя, хоть ты живи в кабинете УЗИ, но легче не становится. Я уже на магнии и валерьянке) Ну утешаю себя тем, что нормальные люди с нормальными беременностями особо на форумах не сидят, и все мои подруги, нормально родившие детей, и не по одному разу, тут не тусили, выискивая адские истории) Я недавно встретилась с двумя, решила обсудить с ними мои тревоги. Они на меня только глаза вылупили и спросили, зачем я вообще это все читаю, они про половину тех страшностей и осложнений даже не слышали, мол, забеременела-родила, какие еще варианты) Так что я говорю себе, что это все по большей части просто игры тревожного ума, а процент таких случаев все же очень-очень мал. Но, блин, он все-таки есть, и от этого таким умам, как нашим, срывает крышечки), но все же надо держать это в узде, а то в дурдом уедешь раньше, чем в роддом)
17.08.2023
Ксюха, точно, крышечки срывает. А вообще, мысль материальна, как говорится. Надо правильно думать о хорошем, настроение «забеременела - родила» мне очень нравится 👍🏻 только вот беременность эко 😅
17.08.2023
Ксения , ну главное то, забеременела))) А там забеременела-родила) Я тож психую в том числе потому, что долго шли к б. Наверное, если б "залетела", вообще не переживала)
17.08.2023
Ксюха, все у нас будет хорошо 🙏🏻
17.08.2023
Ксюха, ничего подобного 😂 как два раза "залетевшая" говорю. Но у меня ещё и ребёнок с врожденными пороками развития и преждевременными родами в следствие этих пороков в анамнезе (это, кстати, единственный запланированный из трёх). И хоть пороки были не фатальные, всё прооперировали, вылечили и сейчас здоровая красотка - страх просто пожирает изнутри. Я из-за всего случившегося вообще больше решила никогда не рожать, просто потому что невозможно выдержать столько переживаний за своего ребёнка. Но вот поди ж ты, небольшая осечка с контрацепцией и здрасти! Сижу трясусь, на УЗИ каждые две недели бегаю, но особо-то не легче от этого, т к с дочерью узнала только в 30 недель, что кишечная непроходимость. И головой понимаю, что "на всё воля божья" и вообще очень надеюсь, что два раза в одну воронку не попадёт. Но уже тоже хочется просто отрубить себе интернет что ли. Кстати, заметила, что, когда была сыном беременна и сидела на бб - не было такого потока печальных историй, бесконечных ЗБ и историй потерь. А теперь прям только открываешь бб и на тебе сразу! И сиди обтекай (((
17.08.2023
Ксюха, именно поэтому я захожу сюда редко, и только пишу посты, редко читаю, а если и читаю, то любые потери пролистываю Иначе привет давление и нервы 😅
17.08.2023
Анастасия, давление с психу - это моя тема) С 3 триместра стало крыть, села уже плотно на валерьянку и магний)
17.08.2023
Ксюха, я тоже села на валерьянку и магний. Плюс на допегите на всякий случай 😅 И мультики смотрю 😅
17.08.2023
Анастасия, я тож пробовала допегит, но он психические скачки не держит, и потом у меня с него отходняк суровый. Так что уже тяну на чем могу, в основном уже дома, так меньше нервничаю ) Вот завтра к зубному идти,зуб разболелся пипец просто на 38й! Уже готовлю себя морально)
17.08.2023
Ксюха, мне 23 тоже на приём к стоматологу, десна воспалились 👍 вот надо было именно сейчас 👍 снимаю воспаления, конечно, сама пока, асептом. Я стоматологов боюсь ужасно. А они боятся меня, из-за давления они не хотят со мной возиться, и брать на себя ответственность 🥴 понимаю их, конечно. Но неприятненько
17.08.2023
Анастасия, и у меня десна. Вот блин, нашли время они!
17.08.2023
Ксюха, вообще, я прям разочарована что именно сейчас, а не после родов,ну или хотя бы раньше, когда давление не мучало. Ни раньше, ни позже 😅 Возможно так гормоны дают о себе знать, или организму чего то не хватает, хотя все необходимые витамины ем и пью, блин. Буду сдаваться, а там уж как стоматолог решит, будет он брать на себя такую ответственность, или нет) может хоть чистку сделает 😅
17.08.2023
Попробуйте поговорить (а лучше написать) с собой от лица ребенка. Представьте, что он внутри вас и чувствует вашу тревогу и волнение, но причин не понимает? Какой посыл он получает? Мир опасное место и не стоит сюда приходить? Но ведь это не так! На каждую ужасную историю есть 10 прекрасных, иначе мы давно бы уже вымерли как вид. Напишите примерно так: "Мамочка, вот уже 13 недель я с тобой и все это время я чувствую как ты волнуешься? Я не понимаю почему? Ведь ты очень меня хотела и я хочу к тебе. Помоги мне понять что происходит, что бы я мог спокойно расти и развиваться и однажды в срок встретиться с тобой!" а потом напишите ответ. Такой чтобы было понятно и вам и малышу. Все ваши страхи оправданы и естественны. Вы не собаку выбираете, а ребенка вынашиваете, на минутку! Чтение ужасных историй это просто попытка предугадать и проконтролировать то, над чем мы на самом деле не очень-то и властны. Это нормально Но есть средства лучше - работа с психологом, самостоятельно - со своими страхами и убеждениями. Это сделает эмоционально спокойнее вас и малыша.
17.08.2023
Галина Старцева, про письмо прекрасная идея, благодарю!
17.08.2023
я боялась до 38 недели... Зареклась, со второй беременностью буду только наслаждаться) Вам желаю, не читать печальные истории девушек, берегите свою психику, после родов, она ой как пригодится)
17.08.2023
Лиза, я до 38й недели наверное головой поеду 🤣 беременность долгожданная, эко… всё хорошо, нет никаких выделений, по скринингу все прекрасно. А в голову все лезет всякая дичь…
17.08.2023
Половина беременности прошла с угрозой выкидыша, так как в анамнезе спкя, повышенный инсулин и тестостерон. Тем не менее случилось чудо, забеременнела сама, хотя уже все документы были на эко собраны и даже была получена квота. Репродуктолог сказала, что без прогестероновой поддержки никак. Стала вставлять утрожестан. За 1 триместр было 3 кровотечения, одно коричневое и 2 красных. После каждого мчалась на УЗИ, все было в порядке, гематомы и отсоек слава богу не было. Потом была низкая плацента, тоже мало приятного, но где то к середине 2 триместра она поднялась. С первых недель очень много читала про зб и просто в инете и тут на форуме, сравнивала свои ощущения, терроризировала мужа своими страхами. Он советовал ходить на УЗИ, если мне так будет спокойно, вот я и ходила почти каждые 2 недели. На 22й неделе примерно появились шевеления и я более менее успокоилась. Сын попихвется несколько раз в день, а у меня умиротворение на душе 😁 со 2 триместра стала бояться отхождения вод преждевременно и преждевременных родов. Также много читала, опять прислушивалась к организму, также терроризировала страхами мужа. Он говорил так Ну врач говорит, что все в порядке? - Да.- Анализы в порядке? - Да. - Ну и всё, значит все хорошо и не переживай. Но я то не могу жить нормально, мне тока дай попереживать😂 с 30й недели начались отёки, давление, но белка не было. Я стала переживать а не преэклампсия ли у меня? 😁 И стала бояться интернетовских историй, которые говорили о возможных летательных исходах. И опять боялась преждевременных родов. Так дожила до 37й недели. Выдохнула, всё, теперь не страшно... Наверное... Как итог, доходила до 40+2😂родила прекрасного мальчишку без гипоксий и прочих осложнений. Правда после родов обнаружилась внутриутробная инфекция, мы пролечились, и счастливые и здоровые вернулись домой. Верьте в свою крошку, ей очень важно настроение мамы, а оно должно быть всегда хорошим, потому что вместе вы преодолеете все невзгоды. Лёгкой беременности вам и лёгких родов ☺️
17.08.2023
Lenok, спасибо Вам большое за Вашу историю! У меня было эко на згт, сейчас поддержку сильно снизили. На 8 неделях один малыш из двух замер. Может я еще поэтому так сильно переживаю. Помогает успокоиться только доплер 😅
17.08.2023
Ксения , а мне доплер не помог) сколько не пыталась, не получается. Плюнула и убрала его в коробочку 😂 тока настроение портил, что ничего не могла найти😂 девушка внизу правильно пишет, что плохих историй гораздо меньше, чем вы думаете, потому что зачем писать, если все хорошо) так что отдыхайте, наслаждайтесь беременностью, я сейчас очень скучаю по этому времени😁когда малыш пихал меня изнутри, когда муж к животу руки прикладывала, когда вместе со стетоскопом пытались сердце слушать каждый вечер перед сном😁милота😁 настраивайте себя на лучший исход, гуляйте по магазинам, слушайте музыку, мне очень помогало это, перенастроиться.
17.08.2023
Lenok, спасибо Вам большое за поддержку! Буду пробовать менять свое настроение и мышление 😊
17.08.2023
Ксения , удачной беременности Вам и лёгких родов! И помните: всё будет хорошо☺️
17.08.2023
Я тоже боялась замершей, читала о "сложных периодах" беременности в интернете. Самый сложный для меня был период примерно с 14 по 18 неделю, когда токсикоз уже совсем прошёл, а шевелений ещё не чувствовала и вообще не чувствовала себя беременной. Успокаивала себя только мыслью, что будет так, как суждено, тот кому нужно родиться - родится. Ну со своей стороны, конечно, делала всё чтобы беременность протекала хорошо.
17.08.2023
Виктория Демченко , здорово! Вы - умничка, правильно рассуждаете. Я тоже понимаю, что чему суждено, то и будет. Но особо не успокаивает)
17.08.2023
После трёх ЗБ подряд, все после прекрасных СБ и узи от 9 до 12 недели, в этот раз я была на измене вплоть до первого скрининга, пришла туда ни жива, ни мертва, давление было 150/95! Только когда сказали, что есть СБ немного отпустило, слёзы, у малыша СБ от этого до 170 подскочило. Потом где шевеления, почему вчера да, сегодня нет. Живу от УЗИ до УЗИ, но уже легче, малышка стала пинаться чаще. Теперь считаю недели до декрета :)
17.08.2023
Smarty, держитесь! Здоровья Вам, сил и терпения! Все будет хорошо!
17.08.2023
Ксения , да и у вас всё будет отлично
17.08.2023
Я тревожная и мнительная очень. Тем более, моя беременность началась диагноза "внематочная". Хорошо, врач ошибся. Я запретила себе думать о плохом, читать, слушать и знать. Да я даже новости не смотрела и читала только книжки, где точно все хорошо)) Потом немного отпустило. А сейчас опять стало накрывать немного, но это от того, что рожать скоро. Боязно
17.08.2023
Ровно 12, впереди первый скрининг, очень страшно, так как год назад было прерывание по мед показаниям (( Как раз таки на первом скрининге обнаружили синдром Дауна и порок сердца 😢
12.01.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Девочки, помогите, как ускорить наступление родов. Не чувствую шевеления когда хожу