Синдром беспокойных ног

Я с детства мучаюсь. Никакие кальции магнии не помогают. Единственное,что помогает-ноги хорошо обдать ледяной водой и не вытирая прям лечь в постель. И попытаться уснуть,пока не нагреются😅 Иногда ставила таз с холодной водой рядом с кроватью и постоянно охлаждающей ноги. В беременность пила реслип (разрешен) по полтаблетки,когда мучила бессонница. Моей маме помогает контрастный душ ног. Горячий-холодный несколько раз. Мне от горячего только хуже

Я не знаю от чего это зависит. После 30 недели почти каждый день было, а потом само прошло как-то

Хм, присутствует этот синдром, еще и синдром жарких ног подключился, но выход найден, днем в мокрое, прохладное, полотенце, ночью в ноги краду пластиковую бутылку с ледяной водой и ноги на неё, реально помогает, ну и массаж.

Катя, можно у вас у кого вы вели беременность после доктора Гергерт Е.В.?Она вам кого-нибудь посоветовала?

Таблетка валерьянки на ночь и растирать икры перед сном мин по 10, мне помогло

Кальций и ванны с магниевой солью)

Я тоже с ума сходила от этой хрени, в итоге купила компрессионный массажер, штаны такие, воздух нагнетается и ноги сдавливаются, прям очень помогало!

У подруги было в третий триместр, ей кальций помог

Это ужасно. Я ходила в ванну и ноги под холодную воду и потом сразу спать