Девчонки, вот уже прошло пару недель с начала декретного отпуска, живот практически не мешает, не огромный, могу и ходить как обычно, нет утиной походки, легко передвигаюсь и наклоняюсь, но, буквально пару дней назад начала ощущать, что тяжело стало деле пыль протереть, как одышка начинается, заправляю кровать (меняю постельное) - потом поясница отваливается, если лежу дак вообще болит, посуду мою - ноги болеть начали, что долго стою! К 32 неделе набрано 6 кг, вес 57 кг на данный момент, рост 160. Отчего болит поясница после совершенно незначительных физических нагрузок? Подоконник протереть, чуть наклоняюсь, поднять с пола фантик - поясница, прощай! К утру проходит полностью. Суп варю, наклонится за луком, к Мусорке, тру морковку на тёрке - тяжело. Я КМС по плаванию, человек выносливый, по професии учитель физкудьтуры, не понимаю, почему нет сил и болит спина после ерундовых бытовых дел. Есть такие, как я? Честно сказать, с завистью смотреть на девчонок, которые порхают при беременности.
Быт стал в тяжесть. Это норма или я слабая?
Лучший ответ
Москва
Это более чем нормально. Не смейте винить себя и думать, что вы слабая. Вы беременная женщина и имеете полное право и на отдых и лежать. И вообще не хотеть ничего делать. Да, беременность-не болезнь. Но все мы женщины знаем, как нас тяжело дается вынашивание . Начина от простого «слабость что-то» и закачивая серьезными последствиями. Так что, если есть кому помочь по быту, смело делегируйте. И я не верю, когда говорят «ой я всю беременность летала, и полы мыла и двор подметала и крышу пылесосила» либо лукавят, либо другого выхода не было.
Челябинск
Не переживайте, это нормально, срок уже приличный очень, конечно к концу дня поясница даст о себе знать, представьте как малыш там органы отодвинул, и весит по идее уже около пары килограмм, ведите быт как обычно, ничего страшного нет, я делаю всё: и готовлю, и уборку делаю, и наклоняюсь, пола шваброй мою, наклоняться иногда тоже надо. Заправить кровать тоже сложновато, максимум простынь заправляю и наволочки, пододеяльник меняет муж, а протереть подоконник, пыль, суп сварить, посуду мыть - это элементарный быт каждой женщины, от него при всём желании не откажемся ни одна беременная женщина))) Не завидуйте другим, у всех разные беременности, ваша беременность уникальна и исключительно, думайте об этом.
Москва
Нормально, у всех все индивидуально, я почему то думала что в беременность буду скакать ланью, т к до беременности активно занималась силовыми и фитнесом, 5 раз в неделю минимум) Ага, конечно) С небольшого срока то токсикоз, то слабость и низкое давление, сначала думала что просто "жалею себя", но после того как чуть в обморок не упала от активной ходьбы и переутомления, поняла, что не стоит нагружать организм, который и так всеми силами пытается перестроиться. В декрете тоже сил мало, все дела домашние делаю либо с большими перерывами, либо муж помогает. Я в основном готовлю и пыль протираю, полы мыть тяжко и посуду тоже.
Волгоград
Это абсолютно нормально. Я старалась всю беременность быть активной ,каждый день гуляла ,бассейн до 35 недели ,а потом заболела орви и за неделю буквально посыпалась ,стала отваливаться поясница ,появилась одышка и ТД😐
Москва
Да тоже самое, а всего только 25 недель. Я раньше по 7 км в день ходила, сейчас выйти с собакой на 15 минут-пытка. Нагибаться тоже не могу, чуть что-тонус, поясница болит
Себя узнала 😅 1 в 1. И у меня тоже 32 недели. И до беременности я тоже была вся на спорте и тд, а теперь вот так 😅
Челябинск
Я с самого начала беременности разваливаться начала, хотя до беременности я была очень активной, бегала по утрам 6 лет по 8км, а тут просто раз и всё, превратилась в клячу🤣
Я полы помою устаю дико ложусь посуду помою живот начинает болеть ложусь, сейчас только так
Нижний Новгород
Порхающих не так уж много, поверьте. Нормально у вас еще
Ваше тело прямо сейчас создает нового человека!! У вас сдвинут центр тяжести, кости таза расходятся, внутренние органы не на своих местах. Вы целый день носите 6 дополнительных кг. Это только кажется немного.