Депрессия и беременность как справились?

Депрессия была со мной и до того как я забеременела. Не могу сказать, что беременность усугубила состояние, но явно не облегчила.

Из симптомов и состояния, ничего не хочу (прям через силу заставляю себя убраться или приготовить обед), делаю все через силу, забила на свой внешний вид (если не надо на работу, то буду ходить в спортивном костюме или с грязной головой), не хочу выходить из дома (и с кем либо встречаться). Только дети приносят радость общения, так как они уже осознанные 10 и 5 лет с ними можно поболтать и пойти погулять. Но вот что делать с малышкой, я боюсь что она нарушит наш быт и ограничит старших детей в моем общении. Также тревога за материальное состояние, с голоду мы конечно не умрем, но я очень боюсь, что не смогу обеспечить детям достойное будущее.

Я подозревала, что состояние не очень и раньше (ходила к психиатру и она назначала антидепрессанты, но пить я тогда из не стала, перепугалась). Потом состояние стабилизировалось и стало проще, но сейчас я чувствую, что не справлюсь сама и готова даже на антидепрессанты, но беременность их исключает конечно.

Ходила к психологу по беременности (прошли тесты и провели разговор), она сказала депрессия и посоветовала обратится к специалисту. Может быть кто-то из вас сталкивался с данной проблемой в такой период, что предпринимали, что сказал специалист, назначал ли местные какие-то успокоительные.