Вредные привычки

Это нужно решить для себя. Я значительно снизила курение во время Б до 1 сигареты резко одним днём. Я просто поняла, что я заставляю травиться своего ребёнка, который ни в чем не виноват. И мне его стало жалко. Более того, я накрутили саму себя специально, что если я буду курить, то потом родится больной ребенок и моя слабая воля отразится потом на пожизненную мою беду. Как я буду страдать и винить себя в том, что вдруг родится больной ребёнок. И каждый раз беря сигарету, я себе говорила: "У ребёнка сейчас сердце формируется, вот ты покурить эту сигарету, а он вдруг родится больной". Это офигеть какая мотивация. Ближе к 5 мес я попала в стационар и мне пришлось бросить и эту одну ежедневную сигарету, которую я к тому времени уже даже не каждый день курила. Перед родами я всё ещё изредка покуривал, но редко. А за 10 минут до прокола пузыря, когда пускали в роды. Выкупила прям целую и пошла сдаваться.

Мне помогло бросить курить оттягивание, до пустим вы поели и как обычно хотите покурить, придумайте себе занятие, до пустим помою посуду и потом покурю, помою полы потом покурю, помоюсь потом покурю, и вот так вы оттягиваете и оттягиваете, соответственно меньше сигарет выкуриваете, ну и плюс я даже мужу сказала что я сигареты в доме не видела, откладывала себе несколько штук и тянула, да капец как крутило покурить, но я думала прям что ради малыша надо это как можно быстрее заканчивать и где-то за месяц я вообще бросила. И щас уже три года не курю и не хочу. И очень рада что бросила эту вредную привычку, хотя я курила с 17 лет .

Просто когда затягиваетесь осознавайте, что эта затяжка негативно сказывается на мозге вашего ребенка. И если ребенок будет потом иметь трудности с учебой не ругайте его.

Честно, это все полный бред про «не получается». Вы просто не хотите бросать курить и намеренно вредите своему ребенку, вот такая печальная реальность. Никакие книги/методы и пластыри не помогут. Вы либо начинаете осознанно подходить к жизни и брать ответственность за свои привычки и действия и контролировать себя, либо продолжаете курить и травить малыша. Все.

Я сократила до минимума в первую неделю как узнала, а потом бросила легко потому что токсикоз начался) было так плохо, и от одного не то что запаха, а вообще мысли о том чтобы покурить начинало тошнить еще сильнее. К концу 1 триместра токсикоз кончился а привычка то уже ушла. В начале 3го триместра я испытала большой стресс и покурила электронку, мне так бахнуло по башке чуть ли не до обморока, что больше желания не появлялось.

Я и не сигареты курила, а айкос, но все же. Скрипя зубами пришлось бросить,ради ребенка. Точно так же искала инфу, как бросить это дело. И каждый божий день я думаю о том как покурить😂 Стаж 13 лет. Рожу и закурю 🤦‍♀️

Перестала вставлять сигареты в рот и поджигать их. Всё 🤷🏻‍♀️ курила более 15 лет

Ребенок для вас - не мотивация. Так как он пока гипотетический.

Ломало и ломает до сих пор ,просто терплю и себя больше не жалею ,понимаю что не прощу себя ,если что-то будет не дай бог ,и я буду думать что это из-за того что я курила ,лучше я брошу гв и перейду на ив,и буду курить ,чем сейчас ,пока он внутри меня ,растет и развивается ,все важное закладывается.Мне и снится что я курю ,и муж курит )просто заблокировала это как-то в себе,хотя повторюсь ужасно сложно до сих пор ,но когда курила ,совесть грызла еще сильнее.

Я вас очень понимаю, но мне очень повезло, как курильщику со стажем. Начался токсикоз в 4-5 недель. От айкоса воротило. Не курила.

Я как узнала сразу отказалась от сигарет,хоть курить и мечтала всю беременность,всё ГВ.Но я понимала ,что это вредит малышу и ради него я могу и потерпеть.После освобождения гв, от сигарет воротить начало,теперь курю айкос😹👌🏼Так что успеете еще накуриться,подумайте о ребенке сейчас а не о себе🙂‍↔️

За меня решил токсикоз и рвотные позывы от затяжки 😅

Последние 7. 5 лет курила айкос. Сделала перенос. Курила утром того же дня, и еще несколько дней подряд. Потом решила хватит. Держусь, и не тянет, но по началу снилось, что аж сигареты курю, а не айкос, и так вкусно😹😹😹😹

Как узнала, что беременная, то сразу бросила. После рождения старшего, где-то в его полгода, начала курить снова. Потом забеременела, бросила)). Потом снова начала. И вот 3 года назад снова бросила, уже насовсем

Я не алкаша, но знаете как иногда хочется бокальчик чего-то вкусного, коктейль или шампанское, хоть пару глоточков. во снах снится частенько, что я с жадность и залпом выпиваю вино или пиво, и через пару мгновений приходит осознание, что же я наделала. Держусь. А тоже иногда так хочется...

Никотинзаместительная терапия (таблетки, спрей, пластырь)

Мне кажется такая хрень этот аллен Кар😏начинала много раз слушать и бросала.хотя знакомый у меня его не дослушая бросил курить,уже 20 лет не курит.

такая же проблема, удалось сократить в половину, чем курила раньше, дальше больше, пробовала полный отказ, выдержала 4 дня, и все, дальше уже депресняк пошел(