Фотохроники 28н и тренировки

Передаю привет @Белка_летяга и начинаю публикацию списка упражнений на моих беременных тренировках (в комментариях)

А пока фото и события

Живот ни в какие ворота не влезает уже)

Вес после переноса: 58.3

Вес сегодня: 65.9

Прибавка к 28 неделе: + 7.6

Вернулась в зал.

Собираюсь вернуться в бассейн.

Отеки ушли с возвращением активности и покупкой ватных штанов, в которых удобно и тепло гулять:)

Вчера через полтора часа после обычного ужина (салат/жареная молока/1 вареная картошка/яблоко и мандарин) словила сахар 11.8!

Это было совершенно случайное измерение. И полоска была последняя. Что это было - непонятно. Сегодня все в рамках нормы.

Но я ооочень скрупулезно изучаю диету при ГСД и в понедельник буду делать ГТТ.

Не нравится мне такие приколы. Я думаю на диету ГСД в любом случае сяду, хуже точно не будет.

Ребенок ночной житель. Вчера легла спать, он бегал около часа внутри меня. А потом икал еще минут 15. Очень мило.

Снился мне, теперь каждую ночь засыпаю с этим образом. Классный он, столько любви чувствую. Хочется уже его обнять и нюхать, и целовать)

Сегодня купили первые вещи для сына.

Комбезик хб на выписку и два бодика. Надо бы продолжить покупки…Хочу колсяку бугабу. Но куда ее ставить сейчас..

Короче, подумаю об этом позже:)

В комментах скриншоты тренировок, кому будет интересно, пожалуйста)

Важно, очень важно сказать, что физическая активность, которую я делаю - моя личная ответственность! Ни в коем случае не рекомендация! Я мониторю шейку и плаценту каждые 2 недели, кровь, сон, пульс, питание и кучу всего. И у меня есть тренер, которая со мной 4 год. И опыт. И готовность отказаться, если что-то изменится. Вот в этот момент о ГСД думаю.. Что там впереди, кто знает.

Так что, повторять не нужно, если вы вдохновились и это ваш первый раз.

А вот поделиться своими тренировками, если вы давно в практике - можно и нужно! Единомышленникам всегда рада) ♥️