Войти

ПроПитание

Как готовите брокколи ? И вот очень интересно про сахара. На капусту, рис 7.7 (это через час, верно ?), а на вкусняшки типа банана и печеньки 6.7.

У вас нет гсд. Вы для себя мериете (прочла в одном из постов). Тогда получатся, тем кому ставят гсд , тоже не все однозначно. И этот гтт совсем не точен.


0
04.02.2026
Нати, брокколи готовлю по-разному, тут - на сковороде немного обжарила, потом сверху сметану и тертый сыр. Можно сметану с яйцом смешать.
Про сахара, скорее неточные показания даёт глюкометр, поскольку он даёт погрешности и не рассчитан на измерения здоровыми людьми, а создан для отслеживания сахаров теми, у кого сахарный диабет. Самостоятельные измерения не несут диагностической ценности. А вот ГТТ или вылет по венозной крови натощак - это основания для постановки диагноза.

В данном случае скорее на сочетание рис+печенька. Не в первый раз такое)) а ещё, конечно, надо руки мыть тщательно перед измерением и скарификатор менять 😅а то я сегодня утром померила - 5,9! Сменила иглу, помыла руки, перемерила - 4,3 😅

0
04.02.2026
Белка Летяга, я с этим гтт измаялась. Мне поздно дали направление, плюс новогодние праздники. Как итог я пошла на 29 недели нехотя, так как прочла, что тест делается с 24 по 28. Пришла в жк, взяли кровь из пальца, померили глюкометром. Результат 5.1. Медсестра сказала приходи на следующей недели. А это уже почти 30 недель. Я не пошла. Сам тест по сути не сдавала. И теперь не знаю, что делать. Вот и маюсь. Ищу инфу.
0
04.02.2026
Нати, а чего маяться? Не сдали и не сдали, в принципе до 30 недели включительно можно было. Если вылетов на тощак не было (5,1 - ещё не вылет, 5,2 - уже был бы), на 3 скрининге все в норме и ребёнок не крупный, сами набираете вес в пределах нормы - забейте. Диагноза у вас нет. Чисто для себя можете снизить количество сладкого, избегать сахара и соков натощак. В остальном повода для беспокойства не вижу)))
0
04.02.2026
Белка Летяга, 5,1 уже вылет и гсд. Не понимаю, зачем вы обманываете саму себя?
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), вы у меня где-то видите показатели венозной крови натощак?
0
04.02.2026
Белка Летяга, я пишу ответ на ваше сообщение. 5,1 на тощак это гсд, это вылет.
Изображение
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), в клинических рекомендациях знак "больше", а не "больше или равно". Поэтому вопрос, поставили ли девушке в конкретной ситуации диагноз. В любом случае, мои сахара тут никаким боком, у меня вылетов нет.
Изображение
0
04.02.2026
Белка Летяга, у вас есть вылеты по вашим измерениям.
У гсд другие цифры, у вас скрин после еды на манифест.
У гсд через час до 7, через 2 до 6,7.
Увидела ваш пост, решила написать, вдруг вы не знаете, а вы видимо просто не хотите признать. Что ж, это ваше здоровье.
Больше не пристаю.
Всего хорошего.
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), вы путаете диагностические критерии и целевые значения. Читайте официальные клинические рекомендации, если Вам интересно.
0
04.02.2026
Белка Летяга, я ничего не путаю. Вы себя обманываете, цель непонятна. Вам нужна диета. Вылеты на лицо, только те, что вы смогли уловить.
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), извините, но Вы именно путаете. Нет таких критериев у гсд, как глюкоза выше 7 после еды, тем более по глюкометру. Читайте клинреки и не вводите людей в заблуждение.
0
04.02.2026
Белка Летяга, читайте, вводите вы. Час после еды до 7, 2 часа после еды до 6,7.
Вы скинули не тот скрин, вы видели?
Там про другой тип диабета.
Изучите информацию, если сомневаетесь, зайдите в чат и спросите у девушек, которые живут с гсд.
А чтобы ваш глюкометр совпалал с плазмой, калибруйте.
Все просто
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), "зайдите в чат". Поржали всей гинекологией.
0
04.02.2026
Белка Летяга, смех без причины...
Есть чат с врачами в том числе, ничего смешного не вижу.
Создайте му в сообществе и спросите какой сахар должен быть через час, через 2 и на тощак. Может вы другим поверите.
0
04.02.2026
Комментарий удален
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), это наверное у Вас вопрос к девушке, которой натощак намерили 5,1, поставили ли ей диагноз.
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), из пальца?
0
04.02.2026
Нати, а кстати, сейчас срок у Вас какой?
0
04.02.2026
Белка Летяга, 29 недель.
0
04.02.2026
Нати, я думала, уже сильно больше 30-ти. Тогда, в принципе, Вы ещё вполне можете сдать ГТТ, если ГСД Вам не поставили по показателю 5,1 натощак. Уточните у своего врача. У нас на покраничное значение кто-то сразу ставит, кто-то нет. По клиническим рекам это - верхняя граница референса, по идее не диагноз.
0
04.02.2026
Белка Летяга, я жалею, что не сдала гтт как положено, сейчас уже точно не буду. Прочла, что диагноз не выставляют по глюкометру.
Но суть не в этом. Вот смотрите (просто порассуждать). На сайте "спроси врача" девочка написала, что она успешно прошла гтт. Потом, ради интереса померила себе сахар глюкометром через 1 час после сытной калорийной еды. Результат был 10.2. Вопрос был к эндокринологу, что мол, это много, значит гсд? Эндокринолог ответил, что нет, ведь был успешно сдан гтт.

То есть получается , если две беременяшки покушали, потом измерили сахар. И у одной и у другой 10.2. Но та, которая прошла этот тест -норм, а та, у которой выставлен гсд-плохо, вред малышу.

И мне стало интересно, кто-нибудь вообще мериет сахар, кто пошёл гтт. Какие у них показатели? Особенно те, кто за беременность набрал 20, 25 кг. Ведь явно не на отварной грудки с брокколи?

0
04.02.2026
Нати, смотрите. В этом разница диагностического критерия и целевого значения.
Во-первых, глюкометр даёт погрешности, и его нельзя использовать для постановки диагноза. Для постановки диагноза существует ГТТ и глюкоза натощак по венозной крови, в лаборатории. Через час после еды, содержащей "быстрые" углеводы, будет пиковый подъем сахара у любого человека. Если у беременной в норме глюкоза натощак и хорошие показатели по ГТТ, единократный вылет по глюкометру вообще ни о чем не говорит, может она полторта съела за раз, может понервничала или не выспалась в этот день, может она перед измерением руки не помыла. А вот через 2 часа сахар в крови должен снизиться до нормы, если поджелудочная здоровая и с этим подъемом сахара справилась.
Что касается нормы до 7,0 при ГСД через час после еды - это целевой показатель, то есть беременная, которой выставлен диагноз ГСД, должна соблюдать диету и не вылетать за 7-ку через час после еды. Если же, не смотря на диету, вылеты выше 7 случаются, это означает, что поджелудочная не справляется все равно, и показано назначение инсулина.
Мой случай за пример брать не стоит, мне противопоказан ГТТ, поэтому я измеряю сахар сама, и мне вообще правильнее было бы делать это через 2 часа после еды, поскольку у меня нет гсд. Но мне удобнее делать это через час, через два я просто забываю. И меня насторожат только либо частые вылеты, либо неоднократные высокие (выше 10), ибо я не соблюдаю диету. Единичные повышения на смесь сахаров в еде - ну физиология, чо)))
0
04.02.2026
Белка Летяга, ду уж! Все не так просто, блин. У меня теперь делема: покупать глюкометр и все к нему приспособления или нет? Причём было бы дело только в булках и конфетах. Просто исключить и все. Но нет , гречку нельзя (почти у всех на нее вылет), макароны ал Данте (они ведь жёсткие, фу, лучше вообще без них). И вместе с тем , угли исключи и привет кетоны. Брали бы сразу из вены и вопросов бы не было.
0
04.02.2026
Нати, либо у Вас стоит диагноз и Вам все выдадут, либо не стоит и покупать ничего не нужно. Потому что без диагноза отслеживания по глюкометру не показательны. Я же говорю, мой случай за пример брать не стоит, я знаю, что я делаю и для чего)
А диету лучше обсудить с доктором. Потому что без данных ГТТ учитываются показания УЗИ, общая прибавка веса, наличие отёков и так далее...
0
04.02.2026
Нати, в 30 недель Вам в любом случае назначат снова сдавать всю биохимию, в том числе глюкозу.
0
04.02.2026

Зачем вы сахара меряете?

0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), нельзя сдавать ГТТ, поэтому таким образом очень ориентировочно отслеживаю функцию поджелудочной))) диету при этом не держу. Если на привычное питание вдруг регулярно полезут сахара, перейду на диету для ГСД-шниц 🤷
0
04.02.2026
Белка Летяга, так у вас вылеты, вам надо держать диету. На запрещенку, пик подъёма вы вообще можете не отследить. После банана, к примеру, вы можете не узнать, когда был подъем за пределами нормы. Диета уже показана.
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), на основании чего показана диета? Это - не вылеты. Норма ни у здорового человека через час, ни у беременной без гсд вообще не определёна. 7,0 ммоль через час после еды - это целевой показатель для беременной с гсд, находящийся на диете. Не диагностический критерий.
0
04.02.2026
Белка Летяга, норма до 7 через час, до 6,7 через 2 часа. По этим данным эндокринолог, нормальный, поставит гсд и выпишет диету.
0
04.02.2026
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), по этим данным эндокринолог не поставит и не выпишет НИЧЕГО. Есть два диагностических критерия постановки ГСД по глюкозе: выше 5,1 натощак по везонзной крови в лаборатории, и по превышениям предельных значений по ГТТ. Прочитайте ещё раз внимательно. Использовать глюкометр для постановки диагноза (любого) в клинреках официально запрещено. Я дважды предложила Вам ознакомиться с ними, если Вы хотите продолжать спорить. У меня все.
0
04.02.2026
Белка Летяга, у вас есть вылеты, это звоночек. Вам предложат для постановки гсд другие способы проверить сахара.
Вам легче отрицать очевидное, рисковать здоровьем, но доказывать, что вы правы.
0
04.02.2026
Белка Летяга, можете не придерживаться, но сахар выше 7 через час уже вредит ребенку, плание и тд. Это факт.
0
04.02.2026
katrina
Москва

я на завтрак ем гранолу от роулайф с бананом и кокосом, мне очень нравится, сытно, быстро, а если еще разбавить йогуртом, ммм. плюсом ко всему чистый состав без консервантов

0
10.02.2026
katrina, гранола штука вкусная) но я добавляю немного в "ленивую" овсянку или в творог, сама по себе она для меня - углеводная бомба, ещё и с тонной фруктозы (по сути - то же сахар, только в профиль). Я с такого завтрака через час в гипухе буду лежать 🥲
0
10.02.2026
ПроПитание ПроПитание

Похожие записи