Москва
Тощак 4,2. Сегодня вынужденно на готовом)
Перерывы между едой составили соответственно 7 и 5 часов, не уследила 🥲 перед завтраком и перед обедом уже трясло в полуобмороке (глюкоза была 4,2 для меня это уже гипуха). После ужина 7,2, ещё через полчаса уже 6,8.
Весь день мучил желудок так, что хотелось его выплюнуть нафиг. Успокоило только молоко...
На Ваши посты натыкаюсь часто, усердно сейчас листала Ваш дневник, чтобы придти к истокам, но не долисталась... Можно краткий экскурс? Вы сахар мониторите, потому что ГСД?
Москва
Москва
Я на такие моменты всегда держу в сумке батончик. Семь часов без еды прямо тяжко, желудок болеть начинает. Попробуйте батончики от r.a.w.life шоколадный тарт. Они без сахара и искусственных ароматизаторов, состав чистый. Идеально на пп на перекус)
