Войти

Боль в пояснице

Жужа
Мышонок , 2 года 9 месяцевПланирую Сочи

Устала она.

В период беременности таз меняет свое положение и поясница страдает.

Бандаж носите?

Колено-локтевую позу делайте ежедневно, расслабляет поясницу

И упражнение «кошка» спину прогибать вверх - вниз

0
07.07.2026
Светлана
Аделина, 2 года Новосибирск
Жужа, да, все это делаю, но именно последние сутки поясница болит как никогда

И да устала, особенно от ожидания и невыносимой жары, мне кажется усталость на этом сроке нормально, все мы люди

0
08.07.2026

Прекрасно вас понимаю) 40 недель, спина болит, очень устала, по ночам сплю по 20-30 минут, госпитализация у меня 14, держитесь последние денёчки!💐

0
08.07.2026
Светлана
Аделина, 2 года Новосибирск
Елизавета, ох, надеюсь у вас тоже все случится раньше и вы будете с малышом на руках 🙏
0
08.07.2026
Тренировочные схватки? 39 неделя, сидит 😒

Похожие записи