Войти Регистрация
Профилактика
Вопросы здоровья взрослых членов семьи.
24454 участника, 28038 вопросов

Защита семьи

Привет всем. В связи с вирусами, паникой такой вопрос Как защищаете свою семью? Действительно ли нужны маски? Я панике не поддаюсь, но все-таки хотелось бы узнать, как по-максимуму защититься.

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

Нужны респираторы, маски не защищают. Уже много по ТВ об этом говорят. А вот перчатки лишними не будут.

Ответить
Комментарий удален
Пусик 23 марта, 08:53

Спасибо, посмотрю. Правда сейчас много самой различной информации.

Ответить
Россия, Щекино

Из телеграмм-канала Федора Катасонова


Вчера мы написали правила самоизоляции для наших близких. Делюсь с вами:


1. Прогулки разрешены, но строго без контактов с людьми.


2. На улицу ходить в перчатках, если погода позволяет. Если выходишь на улицу, надо взять с собой санитайзер. Лицо не трогать. Если очень надо - только после санитайзера.


3. Предпочитать лифт лестнице (когда мы ходим по лестнице, то все время трогаем перила и иногда лишние дверные ручки, а в лифте надо нажать только одну кнопку, можно локтем). Но в лифт с другими людьми не заходить и к себе не пускать.


4. На улице держаться от людей на расстоянии минимум двух метров.


5. Перед входом в общественное помещение двадцать раз подумать, надо ли оно, а потом надевать маску. Это защита окружающих, уважение к их страхам и хороший пример.


6. Разрешены поездки на личной машине за город с бесконтактной заправкой (сейчас будет актуально при начале настоящей весны). Каршеринг ок, но надо протирать ручки санитайзером и вообще не стесняться этого.


7. Общественный транспорт запрещен.


8. После возвращения перед входом в дом, обработать руки санитайзером.


9. После входа в дом - надо сразу идти в ванную и мыть мылом руки и (можно не мылом) лицо. Руки - не менее 20 секунд: это дважды пропетый Happy Birthday, или можно найти себе песню тут https://washyourlyrics.com/.


10. Дома никаких ограничений нет. Только в уличной одежде не ходить.


11. При заказе еды/лекарств/пр. оставлять чаевые курьеру на лестнице, не пересекаться с ним. Забирать заказ после его ухода.


12. Ни с кем не встречаться, никого не целовать, не обнимать. Не звать гостей и не ходить в гости. Скайп-вечеринки!


13. Обучение - онлайн. Спорт - дома (зарядка, планка, йога, массаж друг другу). Сон - по режиму. Есть большая опасность начать жить, как на новогодних каникулах: куролесить всю ночь, отсыпаться днем. Помните, что здоровый сон укрепляет иммунитет, а нездоровый не только бьет по иммунитету, но и сильно повышает тревожность и снижает устойчивость к стрессу.

Ответить
Россия, Калининград

Мне так все это нравится. А самое элементарное, что надо делать всегда?! Укреплять иммунитет. Руки хоть замойтесь, если организм не работает как часики, то любую заразу можно подцепить!!

Ответить
Россия, Москва

Да!!! Сейчас коронавирус проходит в разных формах, тяжелая, легкая. И, как говорят медики, легче проходит у того, у кого крепкий иммунитет.

Ответить
Пусик 23 марта, 08:54

Все говорят - укреплять иммунитет. А что это по факту значит?

Ответить
Россия, Калининград

Витамины пейте, помогайте организму. Все же просто. Идет в организме нехватка какого-то витамина, все, работа уже не на 100%. Я всей семьей каждые полгода даю витамины и сама принимаю, мне так спокойнее. В аптеке я крайне редкий гость за различными противовирусными и т.п. препаратами от болезней.

Ответить
Пусик 1 апреля, 16:33

Я читала, что каждый витамин надо принимать отдельно, а перед этим сдавать анализы.

Ответить
Россия, Калининград

Если есть какие-то серьезные проблемы со здоровьем, то идем к врачу и он уже решает. какие анализы сдавать. Для приема поливитаминов такие анализы не обязательны. Как правило их состав сбалансированный, подходит практически всем, за исключением индивидуальной непереносимости или каких-либо противопоказания.

Ответить
Пусик 15 апреля, 13:15

Спасибо, особых проблем нет, витамины нужны для общего укрепления организма.

Ответить
Россия, Северск

Везет, я в аптеке, как только кто заболел из семьи, а мы это любим, по 1-2 тысячи оставляю. Цены жесть, сейчас, чувствую, еще поднимут.

Ответить
Россия, Калининград

И вот что проще, пропить витамины и не болеть или глотать противовирусные? И по цене это гораздо дешевле выходит. Мы пьем доппельгерц от А до цинка, на месяц приема стоят 450р. или около того. И иммунитет в порядке, и никаких болезней, веселы, бодры.

Ответить
Россия, Москва

Я детские витамины у доппельгерц беру, нам нравятся. Сейчас почитаю эти, от А до цинка, может тоже возьму.

Ответить
Пусик 1 апреля, 16:36

Конечно проще витамины, если действительно работают. А состав Вы их изучали в плане передозировки и т.п.? Ничего не имею против доппельгерц или какой другой фирмы, но хочется знать, что принимаешь.

Ответить
Россия, Калининград

Конечно изучала. Мало того, я состав доппельгерц от А до цинка сравнивала с составами других популярных витаминных комплексов. Раз выбрала их, сами понимаете, в чью пользу было сравнение.

Ответить
Пусик 15 апреля, 13:17

Да, вот еще вопрос. Таблетка депо, как-то внешне или еще по каким-то признакам она отличается от других? Я прочитала, что в доппельгерц от А до цинка именно такая таблетка.

Ответить
Пусик 15 апреля, 13:16

Т.е нет смысла тратить время, все ок? Я уже нашла, где их заказать. Честно говоря думала они дороже будут стоить, фирма-то известная.

Ответить
Россия, Щекино

При любом иммунитете мыть руки не лишнее,мы везде хватаемся ими- магазины, перила в подъезде и т д. столько на них заразы липнет

Ответить
Россия, Калининград

Я же не говорю не мыть руки, я говорю про то, что это не панацея от вируса.

Ответить
Пусик 23 марта, 08:54

А без коронавируса никто не мыл руки. Нас с детства приучают, пришел домой после улицы - помой руки.

Ответить
Россия, Калининград

Говорят еще тщательнее мойте руки. На самом деле это хорошо, только не стоит, это мое мнение, столько акцента делать на мытье рук, как будто это лекарство от коронавируса.

Ответить
Пусик 15 апреля, 13:18

Уверена, все надо делать в комплексе, в том числе и сидеть дома, не подвергать друг друга опасности.

Ответить
Россия, Северск

Ну и по теме. Маски не нужны, уже много раз об этом сказали. Правильное питание, спорт при возможности, в общем следить за своим здоровьем. Не паниковать. Крепки сон, отдых и будете здоровыми. Ну и да, после улицы мыть руки, стараться пока не ходить в места скопления людей. Хотя сейчас и не будет толком такой возможности, все закрывают, все увеселительные заведения.

Ответить
Россия, Москва

Почему ? В период эпидемии все обязаны носить маски тк высок риск бессимптомной передачи вирусов . От вас другим например . Отсюда и эпидемии

Ответить
Россия, Калининград

Со спортом тоже проблема, спортзалы закрыли все(((

Ответить
Пусик 1 апреля, 16:41

О да, муж мой, бедный страдает, достал домашнее железо)

Ответить
Россия, Калининград

Я бы еще добавила из поста ниже - убрать все негативные новости, не надо себе нервы портить.

Ответить
Россия, Северск

Я не смотрю новости, если что серьезное - муж рассказывает. С детьми почаще стараюсь играть, позитивом супер заряжает.

Ответить
Россия, Москва
Вся адекватная информация на сайтах ВОЗ и Минздрава. Маски имеет смысл носить только заболевшим или если вы ухаживаете за больным. И то важно носить правильно и они требуют частой замены.
Массовый психоз, который сейчас происходит повсеместно опаснее любого вируса.
Ответить
Россия, Северск

Согласна. Раздувают панику на пустом месте, это мое мнение.

Ответить
Россия, Москва

А почему на пустом месте ? Весь мир скоро погрузится в эпидемию

Ответить
Россия, Северск

Вспомните численность населения России, потом посмотрите, сколько число зараженных, в какой стадии протекает болезнь и не разводите панику, за это сейчас срок или штраф.

Ответить
Россия, Москва

Оооо, штарф или срок ? вы серьезно ))) вы не перепутали Россию с Ираном ? И при чем тут численность? У нас только начало , не забывайте. Понятно что все население не вымрет , но мне честно по фиг, в Италии мрут как мухи и думаю вам бы не хотелось чтобы это случилось с вами или вашими близкими

Ответить
Пусик 1 апреля, 16:43

Статистику смотрите, пошло на спад. Если все будут выполнять карантин и его условия, то все пройдет более или менее безобидно. Послушайте вирусологов. Не первый и не последний вирус, бывало и хуже, просто не афишировалось так.

Ответить
Россия, Москва

Да вот слушала как раз , это погрешности , это не на спад . Президент считает ситуация ухудшается тк вирус расползается по стране

Ответить
Россия, Москва

Ну, место не пустое, конечно. У нового вируса реально есть опасная тенденция. Но паника все равно никому не поможет. Она контрррациональна. Усиление тревоги естественно, но важно сохранять критичность.

Ответить
Россия, Калининград

А Вы для интереса посмотрите, сколько за это же время, что идет этот вирус умерло людей от кори. И не забываем, что от кори нас прививают. Раздуто всё. Соблюдайте элементарные правила гигиены, укрепляйте иммунитет, о чем сказала выше и никакой паники.

Ответить
Россия, Москва

Простите , за 1,5 месяца в Италии умерло от кори столько же сколько от Короны ? Реально ?

Ответить
Россия, Калининград

Вы в Италии живете? Я нет, я живу в России и наша статистика говорит о том, что не надо разводить панику.

Ответить
Россия, Тучково

Маски не помогают, помогают только респираторы.

Ответить
Россия, Калининград

И нет ни того, ни другого, потому и решили запереть нас всех дома. Я понимаю эти меры, но как же это тяжело дается.

Ответить
Россия, Тучково

Раньше нужно было думать, а не относиться с легкомыслием. У моей семьи и родственников, есть у каждого респираторы и хороший антисептик - я об этом побеспокоилась заранее.

Ответить
Россия, Набережные Челны

Долго и тщательно мыть руки с мыло. С людьми вне вашей семьи не обниматься, не целоваться, за руки не здороваться. Дезинфицировать телефон раза 3 в день, я спиртовыми салфетками делаю это. Дома каждый день мыть со средством дверные ручки, выключатели.

В общественные места не ходить. Маска для больного


Ответить
Россия, Москва

А зачем телефон то тереть?

Ответить
Россия, Набережные Челны

Вот вышли на улицу, держались там за грязные ручки магазинов, да много за что ещё. И этими руками трогаете телефон. Потом дома руки моете, а телефон нет. В итоге все микробы на нём. И прикладываете его к лицу.

Дезинфицировать его надо не всегда, а именно во время нынешней пандемии

Ответить
Россия, Калининград

Тогда и одежду всю стирайте каждый раз, как пришли с улицы.

Ответить
Россия, Набережные Челны

Вирус остается жизнеспособным на пластиковых и металлических поверхностях в течении 2-3 дней. На текстиле, одежде срок гораздо меньше. От пары минут до нескольких часов. Так что стирать одежду после улицы бессмысленно

Ответить
Россия, Калининград

Несколько часов тем не менее есть. Будь уж тогда последовательны в своих действиях. А лучше вообще дома сидеть, как рекомендовали всем.

Ответить
Россия, Набережные Челны

Уф, это было неделю назад. Сейчас мы уже сидим дома, не переживайте

Ответить
Россия, Северск

А дверные ручки и выключатели зачем? Если Вы пришли домой и тщательно вымыли руки?

Ответить
Россия, Щекино

Входная дверь, дверь в ванну- вы же за них берётесь руками после улицы. Я обрабатываю эти ручки и выключатель в коридоре и ванне.

Ответить
Россия, Москва

Гигиена, свежий воздух, отмена увеселительных мероприятий в общ.местах и строгий запрет на чтение новостей из интернета о коронавирусе - здравый смысл лучше всего защищает от пандемии.
P.S. Маски не носим, туалетную бумагу с гречкой не закупаем, но купила маме 2 упаковки жизнеобеспечивающих лекарств, которые выпускаются за границей - на случай перебоев, которые возможны из-за гипотетически невозможной остановки фармпроизводств и благодаря некоторым особо запасливым гражданам.

Ответить
Пусик 18 марта, 14:28

"строгий запрет на чтение новостей из интернета о коронавирусе" - очень верное решение, я уже в ФБ заходить не хочу, каждый первый пост о нем.

Ответить
Россия, Москва

Да, я сказала, что слежу за новостями сама, будет важное - скажу, остальную фигню не слушать, не читать, от соседей сплетни не таскать.

Ответить
Россия, Тучково

А лучше вобще вырубить инет и телефон, что бы родные из Германии и Италии не рассказывали "сказок" о тамошней нынешней ситуации. А то картина как бы звучит ужасающе.

Ответить
Россия, Москва

Нет, лучше им трезвонить с утра до вечера, подпитываться ужасами, чтобы потом было, что на ББ рассказать и блеснуть осведомленностью, сметать в магазинах гречку с туалетной бумагой и жить в состоянии истерии - вот это точно послужит отличной защитой)))

Ответить
Россия, Тучково

Они рассказывают не для того чтобы начинали паниковать, а что бы знали с чем имеем дело - разницу улавливаете? Вот такие оптимисты как вы, когда придёт время, первыми побегут за гречкой и закроются в своей квартирке боясь высунуть нос даже в окно))

Ответить
Россия, Москва

Они понятно зачем рассказывают, не понятно зачем вы потом это все неделями обсасываете...
Я очень прагматичный и в достаточной мере выдержанный человек, поэтому просто понимаю, в чрезвычайных ситуациях важно иметь здравый смысл и хладнокровие, а вот паника - губительна: во всех ЧС первыми гибнут паникёры.

Ответить
Россия, Тучково

Прошу заметить, я ничего не трезвонила) Вы прагматичность, спутали с легкомыслием)

Ответить
Россия, Москва

Шли б вы лучше очередь занимать - за туалетной бумагой, а то вдруг завтра закончится...

Ответить
Россия, Тучково

Знать, не значит паниковать) А вот не знать и умничать, глупо)

Ответить
Россия, Москва

У вас проблема с читательской компетентностью, перечитайте, а лучше несколько раз: Я читаю, Я фильтрую и выдаю семье необходимую информацию.

Ответить
Россия, Тучково

Ахах, ну рассмешили - неужели вы думаете нам всё дают знать в новостях?)))) Неужели вы думаете что допустят панику?))) Если нам вывалят всё как есть на самом деле, то у вас волосы дыбом станут.

Ответить
Россия, Москва

Ой ну бред ) в наш век слива инфы все бы уже трезвонили , нет никакого заговора о сокрытии правды . Что же у нас так любят искать какие то скрытые данные , секретную информацию

Ответить
Россия, Тучково

Нам единственное в чём повезло, что эта зараза попала к нам позже, у нас есть тесты и на примере других стран, мы знаем как себя вести. Но если только расслабят булки и это выйдет из под контроля, то ваши оптимистичные настроения канут в небытие) Вот такие же оптимисты были и в Италии.. А как же Китай так быстро справился? - да всё просто, там сказали и они сделали, народ дисциплинированный. Всю правду не говорят, что бы не было паники! Или вы считаете это просто шутка, при вирусе как обычный грипп, мировая экономика идёт ко дну) Ну это вам так, чисто по размышлять)

Ответить
Россия, Москва

Так в чем тогда " нам не все говорят "? Я и не спорю что экономика ко дну идёт это ведь. И не секрет ...

Ответить
Россия, Тучково

Почти 800 оф смертей за сутки в Италии вам не достаточно? При этом цифры занижены. Или может вы хотите знать как дети умирают? Хотя нам тюхают что они либо вобще не болеют либо переносят в лёгкой форме. Ну ну!

Ответить
Россия, Москва

вообще не понимаю о чем вы? Я и не спорю что вокруг триндец, это везде говорят и про детей тоже что так же болеют. Я у вас поинтересовалась в чем Вас обманывают и скрывают.

"Ахах, ну рассмешили - неужели вы думаете нам всё дают знать в новостях?)))) Неужели вы думаете что допустят панику?))) Если нам вывалят всё как есть на самом деле, то у вас волосы дыбом станут."
Это же вы написали что именно вам не дают какой-то там достоверной информации. Я просила пояснить . То что вы написали выше про Италии ни для кого не секрет .
Ответить
Россия, Тучково

Я не собираюсь вам ничего рассказывать, время придёт, всё увидите своими глазами.

Ответить
Россия, Москва

О, ну фсе))) это и следовало доказать !

Ответить
Россия, Тучково

Вспомните вы еще свои оптимистичные комменты..😉

Ответить
Россия, Москва

да почему оптимистические ? Я смотрю и новости и блогеров читаю- и не считаю ситуацию веселой или позитивной. У вас всего навсего поинтересовалась что конкретно скрывает человечество от России. Вижу у вас нет ответа . А точнее вы намекнув на обладание некой тайной информацией отказались ей делится. Вывод-99% ничего нового того что не знают другие у вас нет.

Ответить
Россия, Тучково

А вы думаете в России всего 367 человек инфицированы? - уже тысячи!!! Москва вот вот рванёт..! Приведу пример на другой стране, не буду ходить далеко по миру, взять соседку Украину, там 47 человек) а на самом деле народ дохнет как мухи, якобы от гриппа) И у нас враньё - весь мир врёт, что бы избежать паники. Рассказывала мне сестра, как в Италии по домам, только ходят и трупики выгребают, бросают в машины как мусор и увозят.

Ответить
Россия, Москва

откуда у вас такая информация ? Просто я каждый день в коммунарке где больница, там ну никакого движения . Специално смотрю . В украине знакомые живут в Сумах, пока не дохнут как мухи.

Ответить
Россия, Тучково
Сестра в Милане живёт, рассказывала по скайпу всё что видела.
Ответить
Россия, Москва

Ну вы писали про Москву, при чем тут милан . Откуда такая уверенность что у нас тысячи зараженных и умирающих?

Ответить
Россия, Тучково

Я писала, что придёт время сами всё увидите, т.е. у нас только всё начинается.

Ответить
Россия, Москва

Так я вам процитировала ваше же сообщение ! Вы пишите о тысячах заболевших в Москве это раз . Второе что от нас типа скрывают реальную ситуацию это два . И что москву как вы выразились вот вот рванет . Попросила прокомментировать , вы же пишите то про милан то про все начинается . Можете по существу ваших же высказываний. А то такое ощущение что вы безосновательно запугиваете людей на форуме , это запрещено .

Ответить
Россия, Тучково

Не важно какая страна, вы же поймите, никакой вирус не удержать в клетке. Ничего я не буду пытаться вам разжевать. Где эпидемия уже разбушевалась, смертей намного больше чем по официальным данным - на много! А наш царёк, играет в добродетеля, преследуя свои цели, вместо того, что бы ввести нормальный карантин (что сделали уже другие страны) Эпицентр в Москве! Играем с огнём! Хотя на самом деле нам говорят "всё под контролем" - посмотрите какой контроль у них будет через месяц!

Ответить
Россия, Москва

все ясно с вами ) ничего кроме додумок ) разжевывать не надо - я достаточно знаю об отношении к оври в целом в европе - вечно дети спокойно ходят в сады школы, с температурой , больные таскаются по больницам и сидят в очередях. Поэтому и сейчас до последнего ходили и с кашлями и с температурами. Поэтому не надо. В Японии ничего не перекрывали и не строжили - у них общество гораздо внимательнее к себе в плане здоровья. Ну а пугалки - в Иране например за них штраф . думаю у нас тоже надо бы

Ответить
Россия, Тучково

Тут спорить бессмысленно, я же говорю скоро вы сами всё увидите и поймёте. Берегите себя и дочь.

Ответить
Россия, Москва

на форуме не надо спорить, нужно делится только ПРОВЕРЕННОЙ информацией. Имейте это ввиду .

Ответить
Россия, Москва

У вас-то, я смотрю, уже встали...
Знаете, даже моя прабабушка во время войны единственное, что запасла, соль. Знаете почему? Потому, что даже если вы купите тонну гречки, без соли её много не сожрёшь. Знаете, к чему я это? Не к тому, что надо соль запасать, а к тому, что надо уметь думать и анализировать, а потом принимать взвешенные решения. Вот и моя прабабушка, когда народ начал мешками тащить всё подряд в закрома, чуть не убивать друг друга за пакет крупы или пачку макарон, спокойно пошла и купила только соль, её она, почитай всё войну, обменивала на продукты, если вдруг голодно становилось. А те, кто в панике просто скупал еду...она быстро закончилась....

Ответить
Россия, Тучково

Да что мне паниковать)) Продукты длительного хранения, а так же средства гигиены и бытовой химии, всегда покупали оптом, что бы не носиться в супермаркет за баночкой шампуня с рулончиком туалетной бумаги))) Частный дом, большой участок земли, сбережений достаточно - будем жарить шашлычок на свежем воздухе и попивать винишко, когда все будут в изоляции))))))

Ответить
Россия, Москва

Тогда вообще не вижу причин для панических настроений) Вы сами только что все прекрасно спланировали. Смысл паники и нагнетания ситуации?
Почитайте про "русский грипп" в Москве в 1977 году, когда была высочайшая смертность среди детей и молодых людей до 25 лет... Мне тогда было 8 лет, второй класс. Моей маме 27) Карантина не было, паники не было, я выжила и даже не болела. Скажу Вам больше, кто-то из друзей-родственников, одноклассников конечно же болел, но ни один не умер. Зато троих одноклассников убили в 90-х, один погиб в армии, одноклассница разбилась на мотоцикле... Коллега-ровесница моя, погибла при взрыве на Каширке.. Мы не знаем свою судьбу, от всего не убережешься и не укроешься, надо просто жить. Жить полной жизнью, без страха и истерик по поводу каждого вируса, сколько их есть и сколько ещё будет...

Ответить
Россия, Тучково

Панические настроения у тех, у кого в кармане пусто и в холодильнике не густо.

Ответить
Россия, Калининград

Это вы так решили похвастаться? некрасиво! не у всех зп хорошая, а пенсионеры?

Ответить
Россия, Тучково

Дело не в хвастовстве.

Ответить
Россия, Москва

Я бы перефразировада " и в голове не очень густо" 🤣

Ответить
Россия, Волгоград

Маски нужны больным, что бы сопли и слюни свои бацилльные не раскидывали.

Никак не защищаем, стандартные вещи, которые и в обычной жизни делаешь - мыть руки и лицо после улицы.

Ответить
Пусик 18 марта, 14:31

Про маски согласна, тем не менее многие с выпученными глазами - ааа, масок нет нигде. Не больные, именно здоровые.

Ответить
Украина, Кривой Рог

В общественных местах нигде не бываем.Муж делает все покупки сам, без маски.

После улицы Хорошо моем руки, умываемся.

А так больше ничего...

Ответить