Послеродовой живот спустя два года
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли убрать послеродовой живот , перетягивая его? Прошло два года, решила заняться собой.живот не висит, не большой, просто немного выпирает, как после плотного обеда. Есть ли какие нибудь приложения,которые помогают в тренировках? И вообще с чего начать?
Лучший ответ
Xenia Xenia
Любой живот (если нет диастаза) делается исключительно на кухне) Скорректируйте питание и он уйдёт
21.11.2022
Ответить
Виктория
Я здорово похудела после родов через 2 года + физ.работа была да машину вечно откапывала и живот просто влип в позвоночник.
21.11.2022
Ответить
Елена
Конечно можно. Нужно поработать с осанкой. Наладить питание и подключить упражнения на тазовое дно.
21.11.2022
Ответить
Женя
Та же проблема, но у меня никогда не было плоского живота, хотя вес небольшой, сейчас хочу сходить к хирургу и убедиться чтобы нет диастаза и делать классические упражнения на пресс
21.11.2022
Ответить
Таня
Если бы я жила там, где вы, то рванула бы в Томск) там есть женщины, которые занимаются правками,особенно послеродовыми. Хотя и у вас такие нааерняка есть
21.11.2022
Ответить