Постоянная слабость; встала - уже устала и т.д. Куда копать?

Лучший ответ

Моё обычное состояние до появления ребенка,но я просто ленивая🤣
13.10.2024
Мария , а я ленивой особо никогда не была. Раньше даже через силу что-то делала, но вот в последнее время даже через силу уже не получается. Задумалась, что что-то со мной не так🙈
13.10.2024
1. Сахар 2. Недостаток витамина Д 3. Сдать анализы на щитовидку 4. Проверить анемию, она может быть не только из-за нехватки железа, но и других микроэлементов, например витамина б12
13.10.2024
Летта, спасибо) вот про б12 не знала, надо проверить
13.10.2024
Соглсшусь про ферритин. У меня было состояние не стояния, сдала анализ, чуть не анемия. Купила бад с максимальной дозой железа и буквально сразу воспряла духом.
24.10.2024
Проверьте щитовитку. Сдайте анализы на ТТГ, Т3 и Т4
13.10.2024
По описанию похоже на депрессию. Отсуствие радости, сонливость, усталость с утра. Мушки... Все это у меня было. Пройдите тест Бека. Если выдает депрессию, то к психиатру, скорее всего антидепрессант решит вашу проблему.
13.10.2024
Dari, спасибо за подсказку теста. Прошла. Результат - отсутствие депрессивных симптомов. Если то, что там описано в утверждениях («чувствую себя неудачницей, несчастной» и всё подобное) - это симптомы депрессии, то это вообще не про меня. От всего описанного там у меня только усталость и трудность с выполнением задач. А так я по жизни жизнерадостная оптимистка. Но вот из-за этого непонятного бессилия становится тяжело и грустно. Как когда руку сломаешь, например, и тебе грустно от того, что даже помыться не можешь нормально. То есть грусть как бы не беспричинная, не знаю как ещё объяснить😄 Пока поняла, что видимо надо сдать гормоны щитовидки, там ниже написали, что ттг был высоковат у меня, вроде симптомы похожи. Если с этим всё в норме, останется психиатр
13.10.2024
Екатерина, ТТГ у вас в норме. Если бы вы планировали Б, то стоило бы иметь его пониже. А в целом такие показатели на самочувствие не влияют. У меня и выше бывало. Возможно тогда астения. Если у вас маленький ребенок или вы недосыпаете. Или если у вас накопилась какая-то неудовлетворенность. Ну и, в целом депрессия может иметь разные проявления. Этот тест скорее некоторый ориентир... У меня ощущения неудачницы тоже никогда не было. Я бы вам рекомендовала все же пообщаться с врачом-психотерапевтом. Возможно проблема решаема психотерапией. А еще можно сходить к неврологу-сомнологу. Бывает такая проблема как гиперсомния или нарколепсия.
13.10.2024
Dari, Б планируем, но с этим всё сложно у нас😢 Спасибо)
13.10.2024
Екатерина, может, в этом и проблема. Если вы слишком этим озабочены и переживаете, то это может повышать уровень стресса и вызывать астению и подобные состояния. То есть это может быть вполне психогенное. А по части ттг вам тогда должны л-тироксин назначить. Но это вряд ли повлияет на состояние.
13.10.2024
Dari, об этом я не думала🤔 может действительно так
13.10.2024
Екатерина, это нередко бывает в таких ситуациях. У одной моей знакомой дошло до настоящей депрессии и тревожного расстройства. Так она себя накрутила. И не всегда это осознается. И, кстати, этот стресс сам по себе не способствует наступлению Б, т.к. выделяются кортизол, адреналин, они препятствуют зачатию, организм расценивает ситуацию как неблагоприятную.
13.10.2024
Давление по утрам какое? Температура какая утром?
13.10.2024
Карина, давление измеряю очень редко, почти всегда результат в районе 120/80. Температуру утром не знаю, но вот вечером часто чувствую, что я горячая, изредка измеряю, обычно бывает выше 37, сейчас померила - 37,4. Завтра померю утром
13.10.2024
Екатерина, кровь на биохимию показала что-то?
14.10.2024
А какая активность в жизни присутствует? Хотя бы зарядку начните делать. У меня так было от безделья, честно. Как будто все надоедает, лень, ничего не хочется. Анализы в порядке были. Просто стало жалко, что жизнь проходит, а я ничего не делаю)) хобби может какие-то. Ещё конечно осенью настроение ниже, погода и давление влияет
13.10.2024
Елена Анисимова, активность небольшая, но не могу сказать, что её совсем нет. В среднем 6-7 тыс шагов в день (гуляю с собакой два раза в день), и плюс дома готовка-уборка
13.10.2024
А ттг у вас сколько?
13.10.2024
Светлана, сейчас не сдавала, полгода назад был 3.22
13.10.2024
Екатерина, много
13.10.2024
Жанна, да? А мне ничего такого не говорили, только сказали йод пить, и то со словами: «у нас в регионе у всех недостаток йода, поэтому лучше пить постоянно»
13.10.2024
Екатерина, медицина имеет в арсенале только тироксин, поэтому ждут развития гипотиреоза в полную силу. Если есть желание использовать нутрициологию, то можно действовать уже на этапе скрытого гипотиреоза: цинк, селен, омега, аутоиммунная палео диета, йод в увеличенных дозах. ННо наличие анемии и гипо депрессию не отменяет, а коррекция дефицитов депрессию не излечивает.
13.10.2024
Екатерина, это много, в поликлинике вам об этом не скажут, потому что нормой считается до 4 с чем-то, но это усредненная норма. А вам же не 80 лет. Нужно проверить, есть ли аутоимунная составляющая (Анализ на АТ-ТПО позволяет выявить антитела к ферменту щитовидной железы - тиреоидной пероксидазе. Назначается для подтверждения или исключения аутоиммунного происхождения гипо- и гипертиреоза) . Если нет, то, вроде как, можно дело поправить, как вам ниже написали, цинком, селеном и тд. Но это только с врачом решать. Я себя с ттг 3,8 чувствовала отвратительно (у меня гипотериоз, пиью л-тироксин), но врач в поликлинике никак не отреагировала - в пределах нормы. Пока в другой поликлинике врач не сказала, что в моем возрасте ттг должен быть в районе 1.
15.10.2024
Депрессия, антидепрессанты с активирующий действием это прозак, золофт, и тд
13.10.2024
Жанна, спасибо)
13.10.2024
Заторможенность, ощущение, что тупеете - очень похоже, что вам действительно нужно к психотерапевту. Может элементарно не хватать одной аминокислоты и будет вот это всё.
13.10.2024
Like_fly, спасибо)
13.10.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Фемофлор Энергия ❤️‍🩹