И снова в бой)
Всем добрый вечер))) Вот сижу дома, рядом спит маленькая дочурка, ей всего 1 месяц и неделька, решила себя порадовать, и пока есть время и нет домашних дел (а такое, ой как редко случается) посидеть в инете))
Про систему я читала ещё во время беременности и решила, что как только выйду из роддома, обязательно займусь собой, именно по этой диете, так как ранее питалась очень похоже, исключая некоторые моменты - как оказывается важные)) Собственно, немного о себе: я всю жизнь сидела на диетах, скидывала и 22 кг и 12, и в итоге, мой вес варьировал от 70 до 75 при росте 170 см, при этом я занималась спортом и была плотненькая, но не толстая)) Во время родов, я поправилась на 28 кг, после родов в течении двух недель ушло 18 кг - Нервы и Лактостаз дали о себе знать((( Теперь осталось минимум 10, а в лучшем случае 17 кг)) У меня несколько мотивации, ну, во-первых, хочу сама себе нравиться, во-вторых, хочу нравиться мужу (он ничего естественно не говорит), но, я думаю, что любому человеку приятно видеть рядом с собой - подтянутого и бодрого человека)), в-третьих, хочу носить все свои доберемчатые вещи, а их, как оказалось не так мало, но одеть пока практически ничего не могу)
)Единственное, что у меня сейчас вряд ли получится - это спорт,пока не могу на это выделить время - малявочка не даёт возможности, беспокойная, заменю пока длительными прогулками с коляской)) А чуть позже смогу фитболлом дома заниматься)) Так что с завтрашнего дня решила заняться собой, в полном смысле этого слова))Посмотрим, что из этого получиться, раньше же могла, почему бы сейчас не сделать над собой усилие))