Мои первые успехи :)
На системе я с 9.12., т.е. завтра будет 2 недели. За это время - 2 кг 600гр. - 8 см в талии, -2 в бедрах, -2 в груди.
Питание в основном соблюдаю, но иногда нарушаю, т.к. ребенок на ГВ, не могу отказать себе лишний раз поесть фруктиков - витамины все таки, и еще 2 раза за это время была на ДР, старалась не нарушать питание, но получилось что ела поздно, а не в 6 часов как положено. Наверное эффект мог бы быть лучше если бы не все нарушения, но я все равно давольна результатом. Я не расчитываю похудеть очень быстро, медленно но верно двигаюсь к цели :) Согласно моей линеечке осталось 9.6 кг до моего идеала :)
+ к системе, еще делала массаж 8 сеансов - полный на все тело, очень хорошо чувствуется что тонус мышц увеличился! Еще делаю кофейный скраб через день, обертывания, термокрем так же через день и бодифлекс! Стараюсь каждый день, но иногда все же не получается, устаю, иногда 2 раза в день делаю.
Пусть звезды светятся в глазах твоих, Пусть счастье, как шампанское, искрится, Пусть слезы никогда не блещут в них, И в сердце пусть печаль не постучится. Пусть этот день, как песня соловья, Перечеркнет всех хмурых дней ненастье. Пусть жизнь твоя, как майская заря, Приносит каждый день на ладонях счастье!
Милая, нежная, светлая, чистая, Пусть в этот день, когда ты родилась, Счастье тебе улыбнется лучистое, Бед и печалей минует напасть. Пусть никогда, никогда не кончается Вера твоя в наступленье весны, Пусть все мечты и надежды сбываются. Явью становятся сказки и сны...
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!! 