Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 348

63.2 ( за два дня - 700 )

Вем привет! У меня - 400!!! вес - 68,300! Как я рада)))) На  завтрак и ужин были фрукты, а в обед легкий супчик! И вместо спорта ходила много по магазинам)))

57,300 (-300)

Привет! Я с +400 (72.400) кушала на ужин сало с картошкой запеченой, вооот ну надеюсь в выходные держать вес и не слонеть

У меня -200 (68.1)Вчера: активиа 2 шт.овощи отварные  2 разамороженное 1 шт. рыба запечёная (карась) 1 шт.сухофрукты... большая горсть...Спорта- не было.Откуда отвес- НЕ ЗНАЮ!!!!! Думала, будет +500... Сегодня- без баловства. Честно. 

я вчера незапланированно позанималсь вместо запланированной среды)))) в среду не вышло... А вчера сын неожиданно сам уснул в кроватке, я бегом ноут в руки и на кухню, кроссовки на ноги, шорты, майка, гантельки и началось.. Спустя 1,5 недели простоя... Еще вчера был первый день Долиной - картофель+кефир. Но весы не порадовали. 70,4. Блин. Ненавижу эту семерку. Но я не знаю, сколько было позавчера. Хотела взвеситься только по окончании конкурса, но зависимость от весов меня пересилила... Слабовольная)))) Жду 68....

Привет. Думала будет еще отвес, но сегодня на месте - 73,9

Ой! а у меня 65,5 (+300) были гости...вроде не сильно баловада себя,просто поздно вечером(( аж страшно подумать,что будет после новогодних застолий....

а у меня и утром и вечером и сегодня и вчера 62,5. ниче не понимаю) напьюсь сегодня зеленого чая, вдруг поможет)

Привет, девочки! Ну вот весы опять показывают 71,4 (-800), вот ведь знаю что с приходом КД жидкость задерживается в организме, а все равно каждый раз пугаюсь неожиданно наступившего "ожирения")))))))))))