Превратить "тормаз" в "газ"
Промойте мне мозг.
У меня ушли 20 кг и стоп с августа!!!!
+-2 кг... туда-сюда.... и голодала, и диетилась, и не ела после 15.00, и ела, а потом диетилась.... перепробовала всё.... Спорт у меня через день по 1,5 часа.... устала от этой борьбы со стеной... так долго...
Хочется радоваться успехам... полгода почти "тормаз". Это уже слишком.
Лишнего веса еще около 5 кг. Это минимум. Вес 69600 при росте 166. Это много. И я чувствую этот стратегический запас на себе...
Antonina
Privet! Nu chto za rasstroistvo v stroyu- ti dlya menya kak putevodnaya zvezda! A chto posovetovat- postoraisya ne balovatsya s golodaniem: Ono zamedlyaet metabolism. I eshe mne ooochen pomogaet: ya beru deshevii kofe v zernax, molu v kofemolke I vo vremya dusha I'm natirayus kak skrabom. Uzh ne znayu chto tam, mo eto kofe razglazhivaet kozhu I kak bi sgonyaet lishnuyu vodu. Mne eto dam a xoreograf porekomendovala. Pravda vannu Potomac mit tosklivo! :)))
30.12.2010
Ответить
Анна
О, я слышала про этот метод. Все собираюсь попробовать. Огромное спасибо!!! Вот на празднике к маме поеду, испытаю. У нее есть всё: кофе в зернах, кофемолка, ванная, которую не обязательно самой мыть))))
30.12.2010
Ответить
Анастасия
Сейчас займусь промыванием твоего мозга! Ты вообще представляешь, что ты и так сбросила столько, что твой организм просто испытывает стресс!!!!!!!!!!!! И чем дольше ты будешь его мучать, тем сильнее он будет тебе сопротивляться. Успокойся и наслаждайся достигнутыми результатами. И с диетами завязывай уже, а то потом вернется все к тебе. Кстати, про японку вроде же ты и писала , что ее можно раз в 1,5 года. А сама уже раза 3 на ней отсидела.
29.12.2010
Ответить
Светлана
Ань, а ты не думаешь, что зря ты такой темп физической нагрузки взяла (насколько я помню ты по продвинутой программе занимаешься)? Это ведь мужику для постройнения надо усиленно заниматься- женская физиология другая- нам приходится не жрать((((( И потом- если ты снизишь нагрузку или оставишь ее вообще в будущем- жир вернется очень быстро. Я думаю- правильное питание и поменьше изнуряющих упражнений и в голове не надо держать все время- эти кг не проблема для тебя (ты и с ними прекрасна), просто досада, которая со временем (очень медленно) растает))))))
29.12.2010
Ответить
Наташа
попробуй попить мочегонное...у меня знакомая так похудела с 81 кг, до 44 размера!
29.12.2010
Ответить
Наташа
почему обезвоживание? ты же пить-то будешь. она пила фур...что-то такое, потом укропчик заваривала, просто лишняя застоявшиеся жидкость ушла, а сней и кг начали уходить, плюс кушать она меньше стала, в общем за 2 года ушло 20 с лишним кгТы думаешь вредно, а я так загорелась, хочу попробовать после НГ
29.12.2010
Ответить
Анна
безумно вредно!!! Вымываются все полезные вещества из организм. Достаточно солить умеренно, а лучше вообще отказаться от соли. Никаких припаратов.
Как она вообще еще жива!!! Не сегодня, через год, организм ей выдаст список болезней.
29.12.2010
Ответить
Наташа
с тех пор прошло уже 3 года, в 18 она весила 81 кг, а к 20 годам похудела, сейчас ей 23, родила ребенка год назад. все в порядке с ней. Я кстати когда почками болела в детстве, постоянно мне назначали мочегонное пить. я и сейчас бывает для профилактики пью, раз в год, по недели.
29.12.2010
Ответить
Летта
Аня, не расстраивайся и не отчаивайся, вес все-равно сдвинется. Ты попробуй на этом не зацикливаться, просто забудь про это. И увидишь - изменения неизбежны.
29.12.2010
Ответить
Алчонок
эти гадкие кг испытывают тебя на прочность, но ты их все равно победишь 
с твоей силой волей!!!!!! ты самое главное не зацикливайся на этом сейчас, не грузись......."отпусти" их у себя из головы и они отпустят тебя :-)
с твоей силой волей!!!!!! ты самое главное не зацикливайся на этом сейчас, не грузись......."отпусти" их у себя из головы и они отпустят тебя :-)
28.12.2010
Ответить
Александра
Ань, так хочется тебе помочь!!но даже не знаю чем((и как(( может,отложить спорт пока на время....я же тебе уже говорила....посмотришь..какой результат будет..если вверх вес пойдет....то будешь делать выводы и что-то предпринимать...
28.12.2010
Ответить
Анна
спорт да... попробую до посленового года отложить... а там может опять японку попробую...
29.12.2010
Ответить
Ирина
У меня после беременности около 7 кг тянуться за мной, хочется их скинуть, а лучше и в придачу ещё пару кило)))
28.12.2010
Ответить
Таня
Может надо перестать об этом думать? спорт оставить и все. и никаких взвешиваний и замеров. Знаешь как с беременностью бывает когда очень хочешь а не получается, а как только руки опустишь и отдохнешь вот оно чудо)))
28.12.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.