Вес сдвинулся!
Дневники худеющихБлагодаря советам девочек мой вес сдвинулся.Вчера ела в последний раз в 16:30(ну так,маленько поела),а не как обычно в 14:00.Ну а до 18:00 кефира стакан еще выпила.
На сегодня вес 61,7.Минус 200гр.Я считаю,что это не плохо))).Значит,не буду терзать свой организм жесткой диетой))Пошла щас еще ХХ покручу мин. так 20...
Елена
Оля привет я тоже себя 2 месяца мучала всякими диетами и в итоги то желудок болит, то срывалась не на шутку.Сбросила только 6кг, и сейчас перешла не обычное питание только не ем мучного,сладкого и жирного.Хотя сладкое бывает и мучное тоже.Ем горький шоколад и за место хлеба хлебцы.И конечно после 19-00 пока не ем потом после шести начну через не которое время.И делаю себе разгрузки.И почти каждый день 200-300гр минус лучше так чем сразу и много.
07.01.2011
Ответить
@Оленька@
А какой у тебя сейчас вес?Ну и рост какой?И до какого веса хочешь худеть?
07.01.2011
Ответить
Елена
на сегодняшний день рост 64,2кг и рост 173
хочу скинуть до 60кг,при том у меня вес 65-63 колеблется уже месяц то вверх то вниз.Получается только скину и тут бац на календарь а у тебя КД а до них и при них кушать очень хочется но стараюсь держаться.
07.01.2011
Ответить
@Оленька@
Ну при таком росте такой вес наверное не плохо смотрится))))Эх....не то,что у меня(((
07.01.2011
Ответить