возвращение блудного попугая)))

худела я тут худела и вроде бы даже дохуделась до нужных размеров, и закрепила результат, но все таки весна на носу очень хочется немного еще скинуть что бы на душе стало легче)

под катом фотки)

такой я была в том году в марте 2-3 недели после родов (поверьте мне тут еще не самая страшная фотка, я тогда не хотела ни фотографироваться ни в зеркало смотреть)

это в конце сентября (что то я более поздних фоток себя не нашла... везде только доча)))

разница в весе где то в 26кг)

а история моя такая... до Б мой нормальный вес был 56кг, прямо перед Б я поправилась до 59-60, рожать шла 82!!!! кг))) после всех диет и похудений я стала 48) сейчас 49,5 (но вчера у нас были гости, там объелась, так обычно 49 поутрам бываю)

т.к. у нас ГВ толком не было то диеты у меня были жесткие, кроме Протасовки - она самая душевная была) я объедалась и худела) и я считаю что только благодаря ей я смогла сохранить вес)

сейчас я хочу немного скинуть вес (буквально 2-3 кг максимум) ну и просто что бы на душе стало легче к весне) худеть скорее всего опять буду на Протасовке, но для начала будет кефирно-йогуртовая разгрузка) вот так...