Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 19
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет девочки!
Извините что так поздно пишу... возможности не было!!!
У меня отвес сегодня - 200 гр за 2 дня.
януся
всем привет!! на весы не встаю болею ,ну очень поганно!!! Девочки всех с отвесами !!! молодцы !!
20.01.2011
Ответить
Натали
Отвеса нет. И ничего удивительного... у мужа вчера был день рождения. Я держалась молодцом. Ела в сновном салатик из свежих огурчиков-помидорчиков и фрукты. Но вот от кусочка торта не удержалась.
Так что странно, что не +))))
Сегодня все мышцы болят еще сильней( после первой тренировки позавчера) и требуют продолжения физических нагрузок)))
20.01.2011
Ответить
stepanida
за 3 дня у меня 700 грамм получилось)))до идеального веса 17 кг300 грамм)))оптимистично))))
19.01.2011
Ответить
Александра
у меня до идеального было 24!! уже минус 22...УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20.01.2011
Ответить
Анна
-800 гр. Боюсь сглазить.
Танюш, нас папа оставил дома))) Мы его отправили на карантин))) Ура!! Так что зря волновалась.
19.01.2011
Ответить
Александра
Умничка!! ну что определилась с диетой какой-нибудь?? ты сейчас без спорта?
20.01.2011
Ответить
Анна
Жду, когда моя невралгия пройдет. Сейчас ни разворот, ни поворот не сделаю. Все через боль. Но очень хочу, и гантельки уже вместо 1 кг на полкило побольше прикупила по-дешевке в гипермаркете)))
20.01.2011
Ответить
Анна
с диетой - ну типа того. Ем с основном мясное и молочное. Мне, как и тебе, так лучше худеется.
20.01.2011
Ответить
спасибо
Марина
минус 700 ( 66.2 ) Даже не надеялась на такой отвесик,вечером слопала два пончика ашановских !!!!
19.01.2011
Ответить
Вероника
Сегодня не вставала на весы, но думаю там "+" вчера не могла удержаться перед большой порцией мороженого на ночь.Сегодня держусь молодцом!
19.01.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.