начиталась вчера про молокочай, решила завтра разгрузиться. наеась до отвала сегодня. а вообще страшновато, боюсь не выдержу. девочки, скажите, сильно тяжело и как отвлекаться и можно ли с утра чашечку кофе, а то я глаза без него не открою. спасибо.
Ростов-на-Дону
совсем не тяжело,кипятишь молоко(1,5л - 2,5%) в него 2 ст.л. чая (настоять в течение 20-30 мин) ,каждые 2 часа по кружке молока,другие 2 часа по кружке воды. совсем не голодно. сидела уже 2 раза за каждый раз -1кг.
0
26.01.2011
Ответить
Киев
Девочки подскажите пожалуйста! А если в чашке пакетик чая заварить и разбавить молоком - будет эффект или нет????? Просто я люблю пить его гарячим, а на работе другой возможности нет.
0
26.01.2011
Ответить
Владимир
Я вот в обед еще съедаю сухарик и яблоко. а то вобще голодно.+ 1.5 литра молокочая в течение дня.
0
26.01.2011
Ответить