Крайности
Стройность- это хорошо,конечно, но как не впасть в другую крайность? Как узнать когда пора остановиться?
По себе знаю,когда начинаешь худеть и результат уже очень заметен, остановиться уже трудно. По окончании диеты можно впасть в две крайности: либо начать мести все подряд, либо привыкнув к полуголодному состоянию, чувствовать за собой вину за каждый съеденный кусочек. Похудание затягивает, как алкоголь или наркотики.
Как сделать так,чтоб не изменило чувство меры?Думаю над этим...
Татьянка
Вот,пожалуйста... ссылка КРАСОТА!!!!Не так ли? Хотите быть такой? Я нет....
27.01.2011
Ответить
Юлия
А я перешла черту, и самое страшное - что мне нравится мало есть, много пить, биться костями об ванну и я не могу остановится.
27.01.2011
Ответить
Юлия
Советуют (мне по-крайней мере) обратиться к психологу, так как это в голове проблема, вследствии когда-то может быть большого веса. Но я проблемы не вижу, видят только близкие
27.01.2011
Ответить
Татьянка
Посмотрите эту """"красоту"""""! ссылка Это путь к славе и известности! 
Если сильно постараться,можно стать еще худее,и ты будешь известна на весь мир! Правда не долго.....на сколько здоровья хватит....:)))))
Если сильно постараться,можно стать еще худее,и ты будешь известна на весь мир! Правда не долго.....на сколько здоровья хватит....:)))))
27.01.2011
Ответить
жесть какая... Татьянка
Ага....мне тоже девченки приглянулись
это для не могущих остановиться! :))))))
это для не могущих остановиться! :))))))
27.01.2011
Ответить
Екатерина
Фанатиков...))))я так посмотрела-посмотрела, лучше быду питаться по системе-60, сытая и счастливая)))
27.01.2011
Ответить
Татьянка
Я тоже считаю,что если уж ограничивать себя в питании,то лучше этой системы нет!Там хоть торты,хоть булки ешь,просто надо приучить себя хотеть это до 12 :))) зато организм не страдает!
27.01.2011
Ответить
Татьянка
мало есть можно ведь по разному? можно просто правильно питаться,но в любом случае,если вдруг ты становишься похожа на одну из них,то точно к психологу! Ведь ты наверное хочешь красивое тело,а не сочувствие и презрительный смех окружающих? Мужчины на таких обычно крутят пальцем у виска....
27.01.2011
Ответить
Юлия
Это уже убидительней. Я ем и правильно и мало - желудок уменьшился просто)))
Я не анерексичка конечно,но грань рядом. Торможу
27.01.2011
Ответить
Татьянка
Ну раз тормозишь,тогда молодец.Просто,однажды на фоне сильного стресса я похудела до 46кг,совсем есть не могла,бывало забывала ела я в эти сутки или нет,когда 10 из 10 людей вместо восхищения моей "стройностью" спрашивали почему я так болезненно выгляжу,я взяла себя в руки,и ела...через тошноту.Так что все таки нужно ориентироваться и на мнение окружающих :)))
28.01.2011
Ответить
Анна
Вот не знаю, девушки.. Я об этом не задумывалась), но даже сейчас подумав - понимаю что для меня это не проблема. Для себя чисто теоретически по формуле просчитала "номальный"и "идеальный" веса. Я иду к ним трезво оценивая свои возможности (возраст, дети). На вес (комплекцию) вообще влияют три фактора на мой взгляд - возраст, дети и образ жизни. С первыми двумя факторами я сделать уже ничего не могу)))))). Значит влияем на последний).
Перестроив питание и добавив в свою жизнь спорт, я не думаю о том где мне остновиться - я ЗНАЮ что это у меня на всегда). И поверьте мне я СОВСЕМ не голодная (ем что хочу - вопрос только сколько и во сколько)), и НЕ ПАДАЮ от бессилия после фитнеса (приятные истомы по телу и заряд бодрости - как бы ни звучало).
С чем согласна - в моей жизни появился наркотик - но только не похудание - а сам образ жизни)). И мне кайф так жить, и )))))) кайф рассказывать об этом)
27.01.2011
Ответить
Анютка
Не знаю... сама об этом думаю... хотя ещё до конца не верю, что смогу достичь цели полностью.. Моя мама говорит, что худеть уже некуда... я не согласна... Муж говорит, что можно ещё поработать... буду ориетироваться на него. Он очень худых не любит, значит, предупредит, когда надо будет остановиться.
27.01.2011
Ответить