Что делать???
Привет всем! Родила вторую дочку с разницой 10лет! До первой беременности весила 58кг.рост162см.после набрала лишних10-15кг. за10 лет то худела,то полнела в итоге пришла к исходному весу!(занятия спортом помогли) А вот сейчас плюсом 30кг. Сейчас вешу 89.2кг кормлю грудью. Диеты нельзя! физические нагрузки тоже!!!У меня гржа(верней белой линии живота)надо делать операцию! А столько кг. тоскать за собой уже просто невыносимо тяжело!позвоночник невдерживает!!! вот я и отчаялась совсем!! Что делать??
фото до беременности! Январь 2010г.январь 2011г.
фото до беременности! Январь 2010г.
январь 2011г.
Надя
как успехи? согу посоветовать дробное питание каждые 2,5 часа и уменьшить порции худется будет само собой
28.05.2012
Ответить
Елена
У меня ситуация похожая... (набрала за беременность 18 кг) Хочется сбросит кг 10 для начала. Давай вместе худеть )) Предлагаю не есть после 6 попробовать и от сладостей отказаться. Тяжеловато конечно...
06.03.2011
Ответить
Elena
Привет! После 6 не есть это не мой вариант! Я и так не ем! и сладостями не страдаю! А вот мне подойдет! такая методика! До 12 все что хочется! а после водичка или кефирчик!и еще зарядка!
13.03.2011
Ответить
Елена
Я на системе -60 5-ый день, ушли 2 кг 
Но это наверное первые кг только так легко уходят
Но это наверное первые кг только так легко уходят
13.03.2011
Ответить
Анастасия (я такая)
можно и без диеты, просто не надо есть лишнего. мучного , сладкого, сахара.....
16.02.2011
Ответить
Елена
на гв иногда проще похудеть даже,сейчас у вас обмен веществ лучше,беритесь за себя!!!!!
осторожненько попробуйте какие нибудь упражнения поделать,например-дыхательные упражнения из бодифлекс,там нет противопоказаний.
04.02.2011
Ответить
AlishikO
http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda мы на гв))) я за полтора месяца 7 кг из 20 скинула... возмись за себя и свое здоровье))) очень сипатичная))) у тебя все получится)))
28.01.2011
Ответить
Анютка
Я начала худеть, когда ребёнку ещё и 2-ух мес не исполнилось! Именно диета помогла избавиться от первых 10 кг. Причём, легко. ГВ до сих пор. Удачи.
28.01.2011
Ответить
Светлана
почему диеты нельзя.. из-за кормления?? Можно на правильном раздельном питание посидеть.. я при кормление на нем пару кг скинула.. но вы скорее всего больше.. у меня лишнего набора не было...вам должно помочь и ребенку не навредите.. Удачи!
28.01.2011
Ответить
