Японская диета с 31.01 2011
Дневники худеющихДевочки, кто собирается сесть на Японскую диету с понедельника ( 31.01.2011г.) вместе с 
Катя и со мной
НАПИШИТЕ МНЕ: Ваш рост, Ваш вес и Вес который Вы хотите!!
с 31.01 стартует диета!! 30.01(то есть завтра) вечером напишу первый пост - меню первого дня.
Каждый день буду открывать темку. В темке делимся ощущениями, поддерживаем друг друга!!
P.S. Каждое утро Все девочки должны скидывать Ваш вес( натощак и после туалета !!!
Девочки, не стесняемся и мимо не проходим!!!
ДЕВОЧКИ, кто будет взвешиваться завтра утром - ШЛИТЕ результат в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ МНЕ!!!
Мася
Девочки, желаю всем успехов и терпения!!!!!Ну и конечно заряда позитива. Я уже два дня сижу на японке, ушло уже 2,2 кг, настроение супер)))Давайте держитесь настраивайтесь на отличные результаты и все у вас получится!!!!
31.01.2011
Ответить
наталья
И я с Вами, девочки! Только вес напишу завтра утром, для точности. А так: рост: 164, стремлюсь к 59 кг.
30.01.2011
Ответить
Алиса
Катя, я тоже попробую. Сидела в том году, продержалась 10 дней эффект был. Хочу до конца дойти. Вот мои параметры. Рост 167, вес 72. Хочу на 1 этапе 67, но это не предел.
30.01.2011
Ответить
Ксюнька
Я к вам! Рост 163, вес сегодня 59 ( в понедельник еще раз взвешусь), мечтаю о 50.
29.01.2011
Ответить
Таня
Недавно пробовала, но сорвалась. Можно с вами попробую? только про вес точно написали, нужен утренний
29.01.2011
Ответить
Камелия
Катерина, вес (сейчас) почти 74. идеал 60, утром. как встану, вес отпишу, забыла, рост161
29.01.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.