Дневник худеющей . День четвертый .Опять тяжелая ночь .
Дневники худеющих- 300 гр , да не очень много , но меня вполне устраивает , т.к. не гонюсь за количеством , а качество прежде всего .
Сегодня ночь была еще более тяжелая , у одного мальчишки сильнейший кашель со рвотой , всю ночь бегали с ним в ванную , потом пили , в общем спала мало , поэтому мой завтрак был другой , чем в диете : пол пачки обезжиренного творога , 2 сухаря с маслом и сыром , вот такой завтрак , что бы быть адекватной днем .
Чувствую себя хорошо )( потому , что и детям уже получше ), кушать не хочу , с коляской сегодня дали марш бросок - 2 км , надеюсь , что завтрак скомпенсируется физической нагрузкой ))
Обед и ужин по плану .
Елена Z
да уж.. не легко тебе...
слушай, ты после диеты просто продолжишь питаться по немногу и не наночь-и вес точно будет уменьшаться..
Крепись!!!
05.02.2011
Ответить
Мася
Привет)))Тебе точно надо памятник поставить с пятью детьми ты еще ограничиваешь так жестко себя в пище, у меня бы наверно коленки подкосились))))Я сама немного совсем приболела и слабость ужасная, а если еще и ночь толком не спать ...А то что немного отходишь от меню диеты думаю по другому тебе просто нельзя, тем более если детишки приболели.Так что так держать и выздоравливайте скорее)))
05.02.2011
Ответить
Ирина Ра
Спасибо , большое !!
Но ,сегодня , я не так устала )), муж дома .
А , когда еще здесь поддерживают и муж переживает ( 5 кг рыбы купил ))))), уже приходится держаться ))))))))
Публично худеть , оказывается ,гораздо легче )))))))
05.02.2011
Ответить
Мася
полностью согласна, публично оказывается действительно проще, я сегодня чуть не бросила диету, но именно из за того что здесь отписываюсь сдержалась и решила продолжать.Так что теперь придется идти до конца, ведь как то совсем стыдно что вроде слово при всех дала что в этот раз конкретно без лени решила заняться собой и при первых же трудностях ищешь причины чтоб все это бросить)))
05.02.2011
Ответить