Дневник худеющей . День пятый . Творческий подход.

За четвертый день - 200 гр . Отлично . Динамика положительная , я худею медленно , но верно , не смотря на усиленные завтраки .

Сегодня опять пришлось включить творческий подход ))) , еду в Москву ( решила себя наградить поездкой в косметический салон ))), а поэтому завтрак , конечно же " плотный " - стакан кефира + 2 бутерброда сыр с хлебцами . И , конечно - не большая морковка ....

Ужин и обед поменяю .

На обед -возьму с собой 2 яблока .

А на ужин съем обед - рыбу ( сегодня минтай ))

Теперь худеется легче , т.к. дети уже пошли на поправку ,слава Богу !!