5ый день японки

натрескаться шоколадок

у меня сегодня 11-й день японки. У меня такое же самочувствие было вначале, сейчас все отлично. Даже сладкого не так хочется, как по началу хотелось. Правда результаты не очень радуют...4 дня, как вес стоит. А ты держись, обязательно пей витамины.

Маш, а ты витамины пьешь? У меня сегодня тоже 5 день японки, с 1 дня пью витамины и чувствую себя замечательно)))) А когда сидела на ней 3 года назад, еле передвигалась от слабости((( Во время этой диеты прием витаминов обязателен!!!!!

это диета оч жестокая,мы с девченками сидели на ней до 8 дня,потом сорвались,я лично чуть в обморок не упала,и голова болела кружилась,сейчас просто правильно питаюсь и не ем после 6-ти,и результаты оч хорошие,держись!!!

Это плохо. У меня было такое, причем на перроне стояла :( Выход был следующим: всегда носила в сумочке шоколадные печеньки, двух печенюшек вполне достаточно, чтоб уровень углеводов поднялся. И уж точно от двух не растолстеешь.