Вчра была утром овсянка, на обед мясо+помидор, на ужин мясо! Я прям чувствовала, что мясо встало комом в животе, хотя съела 200 вместо положенных 400гр. Утром встала 63,7 по нолям((( наверное это из за того что в туалет не ходила
Общее состояние замечательное! живот проваливается, чувствуется легкость!
Сегодня: овсянка, 1 доль.лимона+2яблока, 1 апельсин+яблоко.
ага, ага))
тока вот пока что то не получается особо! а у тебя как?