Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Ну где я потеряла силу воли???

Девочки, привет! Примите и меня с ряды стройнеющих! Мне о-о-очень нужно похудеть, летом на работу, а как в таком виде (90кг!!!) Мне нечего одеть, я на себя смотреть не могу, и фотку мне стыдно выложить! Я ругаю себя каждый день, настраиваюсь, а завтра опять наедаюсь! Ненавижу! Ну куда я засунула свою силу воли? Купила недавно брюки, померила, тесноваты, продавец предложила еще вариант, померила- как раз, а дома смотрю - 54 размер!!!! Мне стало плохо!!!! Короче, ПОЗОР!!!!!

А вот читаю Ваши дневники и настроение поднимается, Вы такие умнички!!! Прямо пропадает желание есть, правда.

Решила, что пока не буду придерживаться какой-либо диеты, просто исключю все вредное - мучное, сладкое, и не есть после 6 часов.

Ну все, мой тяжеловесный состав тронулся в путь !!{#super_smilies086}

11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мне самой уже в пору одеваться в магазинах по названиями "Три толстяка" или "Пышка". Я при росте 165 см, 85 кг. НЕНАВИЖУ свое тело. Тоже летом на работу. Куплю мешок и буду ходить :-( Хочу сесть на кефир. Пить только кефир. Я однажды так на 15 кг. за 1,5 месяца похудела. Блин, а сейчас никак не могу взять себя в руки. Такие легкие меры какие приняли вы мне не помогают, я срываюсь. Мне надо координально, НЕ ЕСТЬ И всё! Вобщем вы не одна такая безвольная.........эх.....
17.02.2011
Ответить
Э-э-э-эх-х-х-х................image
17.02.2011
Ответить
и я к вам((( только пора прекращать себя жалеть!! хочу опть на минус 60.
24.02.2011
Ответить
Ирусик, я не советую вам себя так ругать, да, стимулировать надо, но не ругать. Ваше тело не виновато, оно лишь подчиняется вашему разуму и только. Желаю Вам удачи в этом не легком бою. Не забывайте - ни каких диет, организации правильного питания это образ жизни! В бой!    
14.02.2011
Ответить
Ой,я сама такаяimage!!!При росте 160 весила 75.Хотя всегда была 55-57.Сейчас вешу 70,сижу на гречневой диете.Потом хочу на систему -60.А вот добавить БФ и скрабы ужасная лень.Удачи вам!
14.02.2011
Ответить
Я тоже думаю, что если сама не смогу рот закрыть, то сяду на какую-нибудь провернную диету. Я при росте 170 вешу 90 кг.Жуть!!!!!!!
14.02.2011
Ответить
ТОлько в нашем случае сесть на диетку это очень мало!!!А то как диета закончится и понесет.Нужен спорт хотябы дома,да и то на уровне зарядки.Я себе каждый понед. обещаю  начать заниматся БФ.
14.02.2011
Ответить
Да я все понимаю, но у меня физически нет времени на спорт, к тому же  последнее время вообще какая-то апатия, вечная усталость во всем теле. Какой спорт, какие скрабы??? У меня в душ сходить получается только поздно вечером, и то минут 10, и чтобы дети не проснулись от шума воды, и еще погладить белье, сварить кашу, собрать мужа на работу и т.д. и т.п. .....короче, падаю мертвая, Какой уж тут спорт??? Заставить бы себя вечером не запихивать в рот что попало...
14.02.2011
Ответить
а сколько уже на гречке сидите
14.02.2011
Ответить
решение  правильное,  просто  придерживайся  более  менее  здорового питания  и  все  пойдет  на  лад.  и,  солнышко,  ни  в  коем  случае  не  надо  себя ругать  и ненавидеть!!!  Будешь  любить  себя  и  улыбаться,  все  получится  быстрее!!!  желаю  удачи!!!
14.02.2011
Ответить
Огромное спасибо за поддержку!!!!!!! Постараюсь!
14.02.2011
Ответить
отчет за 2 недели диеты и спорта! за 100 дней 15 кг