Девочки, привет! Примите и меня с ряды стройнеющих! Мне о-о-очень нужно похудеть, летом на работу, а как в таком виде (90кг!!!) Мне нечего одеть, я на себя смотреть не могу, и фотку мне стыдно выложить! Я ругаю себя каждый день, настраиваюсь, а завтра опять наедаюсь! Ненавижу! Ну куда я засунула свою силу воли? Купила недавно брюки, померила, тесноваты, продавец предложила еще вариант, померила- как раз, а дома смотрю - 54 размер!!!! Мне стало плохо!!!! Короче, ПОЗОР!!!!!
А вот читаю Ваши дневники и настроение поднимается, Вы такие умнички!!! Прямо пропадает желание есть, правда.
Решила, что пока не буду придерживаться какой-либо диеты, просто исключю все вредное - мучное, сладкое, и не есть после 6 часов.
Ну все, мой тяжеловесный состав тронулся в путь !!
!!!При росте 160 весила 75.Хотя всегда была 55-57.Сейчас вешу 70,сижу на гречневой диете.Потом хочу на систему -60.А вот добавить БФ и скрабы ужасная лень.Удачи вам!
