помогите определиться!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Мне нужно привести в форму мои ляшки,уменьшить их в окружности!какие упражнения подойдут?у меня еще икры поправились во время беременности,сапоги старые не застегиваются:о((
наташа
вот насчет икр таже проблема, но у меня всегда были непропорционально толстые. даже сейчас похудела а икры-ужас. немогу сапоги носить и юбки поэтому тоже никогда не носила.как быть даже не знаю
25.02.2011
Ответить
Мариша
Попробуй упражнения валери турпин для бёдер. Говорят хорошо помогает,правда я сама не смогла, тяжело...
25.02.2011
Ответить