Полуночный обжора!
Девочки, милые. подскажите! Моя беда в том, что я , уложив всех спать, сажусь за ББ и до 2-х ночи сижу. Так вот, пока сижу, мне почему-то необходимо что-то жевать! Вот я и жую-конфеты, печеньки, семечки- все подряд! И , естесственно, поправляюсь!
Так вот что хочу спросить-что можно жевать ночью без ущерба для фигуры???
П.С. Желателльно, чтоб это еще и вкусно было!)))
Алла
лучше конечно ничего не есть,но если невозможно удержатся то-фрукты например разрежьте на мелкие кусочки и по одному малюсенькому в рот кладите и долго жуйте...я так делаю когда есть хочется а лучше не надо) и еще отруби вещь хорошая-аппетит немного приглушают и достаточно вкусные и полезные
25.02.2011
Ответить
Анютка
Пить чай, можно на ночь одну киви, жвачка, стебель сельдерея, а лучше всего сделать 20 приседаний, 20 наклонов в разную сторону, 20 махов назад и 20 вперёд. И не есть! перед компом!!! тем более на ночь!!! Вопрос из серии- чтобы такое съесть, чтобы похудеть... Возьмите себя в руки!!!
25.02.2011
Ответить
Dochina mama
во! а сельдерей то я люблю! он еще и хрустит, и сочненький! Все, становлюсь пожирателем сельдерея!)))спасибо!
П.С. Если ничего не есть, кайф от ообщения с ББ не такой...
25.02.2011
Ответить
