Попытка номер ван...

У меня история похожая. Добро пожаловать в наши ряды. И удачи в этом нелегком деле! P.S. согласна с милка на счет монодиет. Один кефир или гречку есть в течении нескольких месяцев ( а именно столько нужно для того чтобы похудеть без вреда для организма) не получится, надо будет по окончанию недельного курса придумывать что-то еще.
27.02.2011
думаю сухофрукты надо заменить свежими фруктами так как они менее каллорийнее ИМХО
27.02.2011
я уже 3 дня сижу гречка+кефир+яблоко свежее, итог пока 1 800, но у меня вес малнький поэтому так, а у кого большой то уходит больше обычно, тяжело вечером когда мужа кормишь, желудок урчит, но я держусь, заурчал желудок водички попила и все, единственное я кушаю что хочу на завтрак, и в течении дня кофе пью, если не кофе совсем свалюсь тогда, удачи вам, одним ловом, смотрите больше фоток до и после , мне очень помогает и стимулирует к дальнейшим действиям
27.02.2011
удачи конечно желаю искренне, но против подобных диет я.... тем более резко - с обжираловки, да на монодиету... организм потом еще отомстит...по крайней мере если продержишься, выходить из такой диеты надо постепенно. заранее продумывай как это делать будешь, иначе весь труд на смарку будет.
27.02.2011
Лена, с набором веса Вы прям меня в точности описали: при росте 154 я шла рожать 67 кг. После выписки из роддома я весила 54 кг. Что еще нужно для счастья? Но нет же, стала метать все вкусненькое и сладенькое - и результат - за год набрала 11 кг. Сейчас сбрасываю. И Вам удачи! ПС хоть я не поддерживаю всяких диет типа гречки, риса и тд., но решать исключительно Вам!!!!!
26.02.2011
28-й день, итоги. Kefirnaja dieta Dolinoi)))Pervuj den')