10 дней (и месяц)
Дневники худеющихС прошлого отчета прошгло 10 дней. Всего месяц и 10 дней.
Все 10 дней я ждала эту цифру, но она сопротивлялась, не зная, что от меня так просто не уйдешь! Точнее, все равно найду и поймаю! И так .... вот они - 54 кг !!!! (минус еще 1 кг) Уря! Отличная новость с утра! 
А вот в см этот кг представлял собой не много -
от - 68 (минус 1 см)
об - 94 (минус 1 см)
он - 53,5 (минус 0,5 см)
Но это "немного" ощутимо!
Неужели я могу быть худышкой, которой когда-то была?! Могу!!!
Викторинка
Ты молодечек!!! Вот прочитала тут у тебя всякие диеты и тоже загорелась. Начну с понедельника. А ты что ешь, чем занимаешься (прес качаешь)?
27.02.2011
Ответить
Еленк@
Я на конкретной диете не сижу. Просто стараюсь минимум кушать и все некалорийное. Убрала сахар, минимум соли, мучное, жареное, соленое (ну как обычно). Не ем после 17-00. И много не пью, чтобы не провоцировать отеки, тк они мешают похудению. Делаю упражнения на пресс (тут ссылка есть) Самое главное не есть по вечерам. и скрабюсь в ванной (мед, молотый кофе). Да мне так охото стать прежней... Я за беременность уж очень отъелась!
27.02.2011
Ответить
◦●◦»МаТаня«◦●◦
блин, а я от пива никак не могу отказаться, муж зараза провоцирует.
27.02.2011
Ответить