Гречка: 4день прошел
Дневники худеющихИтого: -3кг. гречку видеть не могу, поэтому с вечера уже не заваривала, осталось со вчерашнего дня ложки 2 наверное, вот ее и съем, а так кефира..... и сыр(уже съела 2кусочка)
Жанна (в СПб)
настроиться нужно, да и саму гречку любить, (хотя я уже в этом сомневаться стала)))), а то бывают некоторые ее только раз в год блюдечко съедят, то тогда лучше "9ти дневку" попробовать, 3дня рис, 3дня куриная грудка отварная, 3дня яблоки, все в любом кол-ве, тоже эффективна для быстрого сброса веса
04.03.2011
Ответить
Алька)
гречку оч люблю))) вот ее уже специально две недели не ем, чтоб соскучится))))))
05.03.2011
Ответить
