Не выдержала...сорвалась !!!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Вот сижу и ругаю себя...Какая же я слабая....Всю неделю сдерживала себя, ограничивала. На ночь не ела, крутила жим...в общем вела здоровый образ жизни. Хоть вечером и хотелось что нибудь в рот положить...зато утром просыпалась с легким желудком. А вот сейчас сорвалась...взяла и съела ( в 21.30) кусок тортика, кот. только испекли. Чувствую тяжесть такая в желудке. Теперь ругаюсь сама на себя.... Думаю всё равно завтра чего нибудь наемся запрещённого....Никакой силы воли нет !!! А надо бы...
алла
кусочек торитика-это ерунда! а я месяц не ела сладкого и...................
за день съела 2 тарелки каши, 7 бутиков с колбасой, 5 жареного хлеба, 6(!!!!!!!!) шоколадок, килограмм яблок, тарелку пельменей!!!!!!!!!!!! о ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
за день прибавили 2 кг!!!!!!!!!
с сегодняшнего дня опять на диету!
10.03.2011
Ответить
Елена Успенская
И к чему это ВСЁ ??? Столько хлеба и ...........Ш Е С Т Ь шоколадок...надеюсь не сто граммовых ???
10.03.2011
Ответить
алла
если б я сама знала к чему!!!!!!!!!! просто было не остановиться!!!!!!!!!!!
10.03.2011
Ответить
Елена Успенская
Не кому было по рукам надовать ??? Или заткнуть рот поцелуйчиками ??? ( шутка)
10.03.2011
Ответить
алла
ага!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я просто всегда много ела и никогда при этом не поправлялась......
родила 31.12.2010..и с этого времени на диете.
до беременности весили при росте 177 53 кг
а сейчас 57-58.
вот надо как то лишние сбросить...
.
10.03.2011
Ответить
Елена Успенская
Так ещё мало времени прошло после родов. Ещё сбросишь.Организм ещё не востановился. У меня ровно полгода вес держался после родов. А только потом постепенно начали таять граммы....
11.03.2011
Ответить
Елена Успенская
Грудью кормила до 1,2 ....отлучала от груди с боем...уж очень мы титю любим. По совету врачей пришлось заканчивать с Г.В. т.к могли весь день и всю ночь просто висеть на тите.НЕТ на диете в это время не сидела, но и не жрала до безумия. Просто уменьшала порции, сокращала мучное, хлеб, сладкое. И немного физ.упраж.
11.03.2011
Ответить
Танюшечка
Ну, и ладно, что съела!!!! Вкусно же было?! Ты и так умничка - 9 кг сбросила!!!!!! Это многого стоит!!!!!!!
09.03.2011
Ответить
Женя
Я вот уже дней 5 как пресс качать перестала. Все по гостям шаримся. СТЫДНО!
09.03.2011
Ответить
Елена Успенская
И мне ОООчень стыдно !!! Сегодня доедаем вкуснятину из холодильника..., а куда деваться , не выбрасывать же ???
09.03.2011
Ответить
Галина
вот и я не удержалась и таки налопалась бабушкиных блинчиков( Читала много о том. что уж если съели чего, что есть не надо бы, то уж получайте удовольствие, а не корите себя. Но чего-то не получается :))) Сижу вот и представляю как эти блинчики равномерно на ж... откладываются 
07.03.2011
Ответить
Елена Успенская
Вот вот....у меня всё на животике откладывается. Только вчера достала свой пенюарчик, кот. лежал дожидался меня пару лет. Сегодня в нём первую ночь спала...аж гордилась собой. За год 9 кг. улетело...осталось хотя бы парочку...
07.03.2011
Ответить
Галина
эх... и ведь завтра разгрузиться врядли получится, праздник же :) Ну, ничего, мы вот как 9 возьмемся за ум и сбросим все что за эти дни наели)
07.03.2011
Ответить
Елена Успенская
Уж завтра точно не удержаться...в гости идём...
Хотелось бы сбросить.............
07.03.2011
Ответить