всем привет))

Сладкое,мучное.жирное. Не кушать после 6. Кушaть больше фруктов и овощей. Много пить.
19.03.2011
спасибо, буду стараться)
19.03.2011
Самое трудное начать..Но как только увидите на весах меньше цифру, то потом уже легче становится:) УДАЧИ!
19.03.2011
ссылка
19.03.2011
1 этап пройден ) еда-зло! Тем, кто хочет похудеть, но им не хватает мотивации, чтобы начать — советуем посмотреть ро