Обруч-тренажёр, подскажите
Девочки, подскажите у кого есть такойGezatone Обруч-тренажер Fitness Hoop Evo, сколько он весит? По сайтам прошлась, там нигде не указан его вес. Он не легковат для меня будет, если вес больше 80 кг? И какой вес было бы оптимальнее подобрать?
Юлевна
У меня такой же,взвесилась на эл.весах вмести с ним получилось 800гр.Когда я его покупала мне сказаличто этот обруч предназначен для разбивания жира,а которые тяжелые,уже идут для тренировки мышц живота
01.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
После первого кручения 5-минутного, мало вам не покажется. А потом, спустя несколько недель, он будет казаться легким. Берите стандартный, больше 5 минут сразу не крутите - потом будет болеть спина, бока и мышцы.
01.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
А вот девушка постом выше написала, что грамм 800, у меня, видимо, такой же. Брала по 1,5 т.р., кажется. Хотя моя свекровь взяла по 500 рублей ничем не хуже :-)
05.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Я крутила обруч недели 3. Сейчас стоит без дела. Но надо начинать заново, чувтсвую.
05.04.2011
Ответить
Melsida
Давно им занимались? И как результаты были? Быстро заметили? Или придётся изрядно потрудиться, около месяца, чтобы хоть немного был виден результат....
05.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Если с диетой - то быстро результат появится, через пару недель уже конкретно будут результаты.
08.04.2011
Ответить
Melsida
Понятно. а то после родов так зад округлился, пипец просто, а живот вообще кошмар ((((((( обвис, кожа висит и весь!!!! в растяжках ((((((((((((( в уродку какую-то превратилась ((((
08.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
ой, нельзя так на себя. Хотя я сейчас себя не люблю, вообще кажусь себе жирной и неправильной. При этом вешу в районе 53-54 кг. Сейчас надо к лету сбросить немного. Мне кажется, я когда и 72 кило была, так себя не ненавидела, как сейчас. Просто уже полгода никак не могу сдвинуться с места и сбросить наконец последние килограммы, которые мне мешают чувствовать себя комфортно.
10.04.2011
Ответить
Melsida
а у меня вообще сейчсас 95-97 кг и вес прыгает между этими кг ((((( и ничего не могу сделать, сейчас не ем мучного, сладкого, после 18:00 и побольше овощей, но вес стоит на месте (((((((((( талия конечно уменьшилась на 1 см, но не более, а с весом ничего не могу сделать! В жизни столько не весила, после того как бросила кормить как попёрли эти кг, просто в ужасе (*(((
10.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Только система Миримановой: утром можно все, в обед - ограничения, ужин - монопродукт. После 18 не есть совсем.Я полгода после основного сброса веса держалась 53 (плюс-минус 500 гр). А этой весной что-то не пойму почему - набрала около килограмма и никак не могу его скинуть. Ем точно также. Все по системе. Но что-то такое в организме не дает мне сбросить этот килограмм. Хотя у меня были цели до 50 дойти. Но что-то никак.
10.04.2011
Ответить
Melsida
Лада, но даже если 51-52 это вполне нормально... это не излишества...а у меня уже в категории угрозы ((((( нельзя такой вес иметь (((( всегда была около 70, и никогда не больше 80, вышла из роддом и кормила грудью весила 84-85 кг, как бросила кормить как у меня поползло это, жуть просто (((( не знаю, сбой в организме что ли начался (((
10.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Я после родов держалась 3 месяца в весе 68. Еще кормежка, жидкость задерживается. А потом как стала толстеть. И с моим микроскопическим ростом стала 72 весить. Жесть. Села на систему, сбросила до 68 снова. А потом, чтобы как-то побыстрее получилось, села на строгую диету. догнала до 53 и снова на Миримановку. Полгода так и держалась. так что, Мэл, думаю, надо на систему тебе. Это не панацея, но попробовать стоит.
10.04.2011
Ответить
Melsida
Спасибки))) попробую)))) Мэл, меня так друг называет))) прям в точку попала)))
10.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
А по-настоящему как зовут? Меня Татьяна. А в интернете я Лада. Я так хотела назвать старшую. Но получилась Кира, потом младшую хотела Ладой, но свекр стал в позу - никаких, мол, собачьих имен! И получилась Марго :-)
10.04.2011
Ответить
Melsida
А мне нравится Лада, по крайней мере не так часто употребляется. И вовсе не собачье имя. Кстати, Марго тоже нравится)) Меня на самом деле зовут Мельсида, ну некоторые называют Мила, если уж им очень трудно выговорить, хотя что трудного - не знаю))) 
А друг Мэл зовёт, если совсем короче)))
А друг Мэл зовёт, если совсем короче)))
10.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Мельсида - красиво. А ты по национальности кто? Либо это очень редкое имя, либо ты восточная женщина?Мэл - это такое яркое сокращение, мы каждый день с работы едем домой, и видим вывеску на здании "МЭЛ". Что это значит, я не знаю, но мне нравится :-).Ты смотрела фильм "Стиляги?"
10.04.2011
Ответить
Melsida
Да, ты угадала. я восточная женщина))) И имя на самом деле редкое, сколько не искала его значения так и не нашла.. Так что, даже не знаю что означает моё имя. Только слышала о том, что имя взято из легенды. Дочку царя так звали... Ага, смотрела Ну меня дочку тоже зовут редким именем))) у нас в семье любят редкие имена)
Ну меня дочку тоже зовут редким именем))) у нас в семье любят редкие имена)
10.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Это точно, редкие. А у нас в основном все имена популярные. Иной раз до смешного доходит. гуляли как-то с девами, пришли на детскую площадку, а там мама с девочкой. Кира полезла к девочке знакомиться. Я вижу она ничего не понимает.- тебя как зовут?- Кира- А тебя?- Кира!- Нет, это меня Кира! А тебя как?Короче, даже такое редкое имя Кира сейчас опопуляризовалось :-)
А тебя как?Короче, даже такое редкое имя Кира сейчас опопуляризовалось :-)
11.04.2011
Ответить