сдаюсь...
все... решила, сдаюсь... пора себя уже начать любить и вернуться к своим хоть и неидельным, но очень симпатичным прежним параметрам... в кратце - рост где-то 177, вес - тайна покрытая мраком, заставить встать себя на весы не могу(даже когда одна и никто об этом не узнает=)).. ну думаю, что что-то около центнера будет... в принципе, я никогда не была худышкой, всегда где-то имелся небольшой запасик жира, но сейчас это просто какой-то один сплошной спасательный жилет... оптимальным весом для себя считаю -72 кг, к чему и буду стремится... за время первой и второй беременности набирала по 10 кг в среднем, которые совершенно от меня независимо, сбрасывались сами, только подходила к беременностям с разным весом - первая -74 кг в начале, вторая уже - 86... я бы еще и за третьим сходила годика через два-три, но себя надо привести все-таки перед этим в порядок... в общем начинаем, сейчас..=)
Natalja
Молодец,вперед и только вперед.У меня параметры такие же как у тебя,роси 176 и меньше 70 кг я никогда не весила,за обе беременности набирала по 30 кг,рожать шла за сто.Сейчас малышне 7 месяцев,яскинула уже 19 кг.Так что все в твоих руках
09.04.2011
Ответить
Valvse
спасибо, морально, я уже готова, теперь осталось дело за малым, наладить свое питание и заняться физическими упражнениями...=)
09.04.2011
Ответить